11 millors cintes de córrer per a la llar (per a la pèrdua de pes i la salut)

Bonica cinta de córrer per a casa: estalvieu diners i temps per visitar el gimnàs. Una alternativa al trot al matí és un equipament esportiu per a la pèrdua de pes que elimina la dependència del mal temps i les sortides innecessàries, cosa que augmenta el seu valor en una pandèmia i autoaïllament. La classificació inclou cintes de córrer compactes amb absorció de xocs, màquines d’exercici físic que no obstrueixen les habitacions petites i no fan malbé l’interior, per exemple Pista Yamaguchi-x... Combinant les propietats d’un marcapassos amb un producte per perdre pes, les millors cintes de córrer s’ofereixen amb funcions addicionals que fan que la carrera sigui un veritable plaer.

Aneu directament a la classificació de la cinta =>

Heu de comprar una cinta de córrer? No diré que es tracta d'una necessitat bàsica a la casa, però sí que es tracta d'un entrenador esportiu que justifica plenament el seu propòsit. En termes d’eficiència, les cintes de córrer i els entrenadors el·líptics són gairebé els mateixos, cosa que confirmen nombrosos experiments. Els exercicis amb les dues closques poden reduir el colesterol al cos. L’avantatge indiscutible del primer és la seva petita mida (compacitat). Els el·lipsoides ocupen més espai tant en ús com en emmagatzematge. L'eficàcia depèn principalment de la durada de l'entrenament, així que penseu en què podeu fer durant molt de temps.

Com triar una bona cinta per a la vostra llar

Una bona cinta de córrer mai és barata. Perquè la compra d’un simulador no resulti una pèrdua de diners, a l’hora de triar-lo, cal tenir en compte molts criteris, que inclouen les característiques dels dispositius, les característiques i les necessitats de l’usuari.

Tipus de cinta de córrer. Per tipus, els simuladors es divideixen en mecànics i elèctrics. Els primers es posen en marxa per la marxa d’una persona. A un cost relativament baix, les cintes mecàniques tenen una capacitat limitada. La càrrega es canvia inclinant o frenant la corretja.

En les màquines d’exercici elèctriques, la cinta es mou mitjançant un motor elèctric. L'usuari selecciona la velocitat de moviment, per a la qual el dispositiu té un tauler de control. Les cintes elèctriques es caracteritzen per una funcionalitat avançada, gràcies a la qual, fins i tot a preus elevats, són més venerades pels fanàtics de les curses domèstiques. L’inconvenient d’aquests simuladors és la dependència d’una font d’energia externa.

Classificació de preus de les cintes de córrer. El preu d’una cinta per a casa depèn de la qualitat i la funcionalitat:

• Fins a 30 mil rubles. - en aquesta categoria s’inclouen els entrenadors mecànics tradicionals i els elèctrics, que requereixen formació bàsica i suport general salut.
• Fins a 55 mil rubles. - Recomanat per a corredors principiants de fins a 10 km. Proporciona una inclinació automàtica del cinturó mòbil.
• Fins a 100 mil: dissenyats per a persones amb un objectiu clarament definit (esports, salut). Ofereix una cursa setmanal de 25 quilòmetres. Fiable i durador.
• Fins a 180 mil rubles. - Simuladors "intel·ligents" que responen a l'estat físic de l'usuari (pols, pressió, etc.).

Els gimnasos i centres de fitness professionals estan equipats amb dispositius interactius cars.

Pes màxim de l'usuari. El rendiment del simulador depèn d’aquest indicador. L’elecció està relacionada amb la tensió i la resistència del llenç, la potència del motor elèctric i la força del marc. La millor opció per a ús familiar: 120 quilograms i més... El paràmetre proporciona un estoc de vint quilograms, que us estalviarà problemes si la cinta és utilitzada per usuaris de tercers (amics, convidats).

Potència del motor de la cinta de córrer. Afecta la qualitat del simulador. La unitat és de potència (HP) o watt, que té una proporció de 1/750. La potència del motor òptima per a les cintes de córrer domèstiques varia entre d'1 a 3, 2 litres. amb... Els indicadors grans estan pensats per a ús professional (seccions esportives, gimnasos).

Cinturó de córrer. La longitud de la corretja corredora està relacionada amb l’alçada del corredor. L’amplada es reflecteix en comoditat i seguretat. El camí llarg està dissenyat per a persones altes i de potes llargues. Com més ampli és, menys possibilitats de trepitjar la vora. La força de la xarxa depèn de la qualitat del material, així com de les capes pot ser de fins a cinc i el seu gruix (1,2-3 mm).

Principals fabricants de cintes de córrer

• Es recomana als fanàtics de les pràctiques cintes d'aproximació mecànica que optin pels productes de la companyia Sport Elite i HouseFit.
• Entre els fabricants de les millors cintes elèctriques de classe econòmica hi ha: marca xinesa UnixFitaixí com marques alemanyes Evo Fitness i Condició física de carboni.
• A la categoria de preus mitjans, les cintes de córrer japoneses tenen una popularitat i una opinió més importants Yamaguchi.
• L’equip taiwanès presenta els millors simuladors del segment premium Amistat i Esperit... Tot i la residència asiàtica, les cintes d'aquestes marques ocupen un lloc digne a l'equipament dels clubs de fitness d'elit nord-americans i europeus.

És difícil dir inequívocament quina cinta és millor, ja que cada usuari busca un simulador segons els requisits personals.

Els millors models compactes i prims per a un cos perfecte (per caminar i córrer)

Model compacte ultra prim del segment fins a 55 mil rubles. Construcció d’alumini d’avió lleugera i resistent. Ideal per a un estudi. El gruix no supera els 5 cm Equipat amb arrencada intel·ligent a partir de tres passos. La velocitat i el ritme es defineixen des del comandament a distància, controlat per sensors infrarojos. Combina ergonomia, practicitat i disseny elegant. La funció Bluetooth i l’acústica integrada us permeten gaudir de les vostres cançons preferides sense interrompre les vostres activitats.

Desavantatges:

• Desgast ràpid de la fulla, destrossant.
• Desviació corporal notable durant l’exercici.
• Soroll i cruixit, la intensitat del qual augmenta amb el pas del temps.

La fallada del motor elèctric s’associa amb càrregues excessives i falsificacions xineses.

Entrenador "intel·ligent" amb una posició de peu d'escaneig. Estableix automàticament la velocitat, que també es pot configurar mitjançant el comandament a distància. El moviment de la pista fins a 6 km per hora varia amb increments de 0,5 km / h. El model està equipat amb una pantalla informativa que us permet fer un seguiment del consum de calories. Convenient per emmagatzemar i transportar, per a la qual el marc plegable està equipat amb rodes. Un cas rar que no té ressenyes negatives.

Invenció japonesa en l’actuació xinesa. Semblant en aparença però més avançada cinta de córrer fina amb absorció de xocs i sistema Bluetooth. El mode de velocitat es configura mitjançant un telèfon intel·ligent o un control remot.Equipat amb tela de doble capa DIAMOND. Privats de passamans. Baix soroll i eficiència energètica. Amb la plena satisfacció de les sol·licituds, ocupa un mínim d’espai. No hi ha cap crítica negativa.

Presentat per una pràctica màquina cardiovascular dissenyada per fer exercici moderat. Proporciona caminar i córrer ràpidament a velocitats de fins a 7,5 km / h. amb un gruix màxim d'11 cm no crea problemes d'emmagatzematge. Equipat amb un motor elèctric Shlümdenger de fabricació alemanya fiable, el soroll del qual es minimitza gràcies al sistema Smartex. La corretja de dues capes elimina el lliscament i les seves dimensions (105x38 mm) són suficients per a un entrenament còmode. La pantalla brillant informa l’usuari sobre la distància recorreguda, la freqüència cardíaca i les calories cremades.

Valoració del millor preu / qualitat de les cintes elèctriques

El nou model, més elegant i pràctic de la famosa marca alemanya de la gamma, que, a més de Bluetooth 4.0, està equipat amb un sistema de control d’intensitat de formació basat en l’aplicació ASP. S'adaptarà a qualsevol interior. Dissenyat tant per a principiants com per a corredors professionals. Destaca pel tauler de control original combinat amb passamans. Preveu un augment de les càrregues a causa de la inclinació de la superfície. La comoditat augmenta gràcies a una cinta de córrer de grans dimensions, un sistema d’amortiment millorat amb 10 elastòmers i 2 amortidors i un sistema d’altaveus amb quatre altaveus integrats.

Segueix sent popular en el segment de fins a 50 mil rubles durant dos anys. Cinta de córrer per a deures no té restriccions en el nivell de formació dels usuaris. Equipat amb un còmode sistema d’absorció de xocs. Permet canviar l'angle d'inclinació de la corretja ambulant en mode automàtic. És possible la connexió d’un sensor de freqüència cardíaca. Destaca pel seu avançat programari. Gràcies a plegable les estructures amb el sistema hidràulic Easyhold es transformen fàcilment per emmagatzemar-les i es posen en funcionament.

Bonica cinta amb amortiment Light Cushuon ™. Destaca pel seu moviment suau i silenciós de la cinta de córrer. Sempre que per caminari per córrer a velocitats de fins a 12 km / h. La tela de polímer resistent al desgast garanteix un funcionament a llarg termini sota càrregues intenses. Elimina el lliscament de les sabates. Una interfície estesa i 12 programes contribueixen a la diversitat del procés de formació. Una característica especial és un monitor de ritme cardíac amb pantalla tàctil integrat a les baranes, que converteix un equipament esportiu en un entrenador cardiovascular. El disseny plegable i les rodes originals faciliten la comoditat d’emmagatzematge i transport.

Un model per a ús domèstic dissenyat per a principiants. Sense pretendre ser original, té totes les funcions necessàries per aconseguir èxits esportius i mantenir la salut. Accelera fins a 10 km per hora. El sistema de lubricació Easy Oil garanteix el bon funcionament de la fulla. Compta amb una interfície accessible que admet 16 programes.Un telèfon intel·ligent equipat amb l'aplicació GFIT es pot utilitzar com a controlador del simulador.

Una selecció de cintes avançades (amb mode turó)

L’entrenador de carrera a casa combina el millor de les cintes de córrer de la sèrie XT. Es diferencia en arbres de diàmetre augmentat, llenç allargat i més ample (152x56 cm). Gràcies a una plataforma monolítica i un potent motor, pot suportar càrregues intenses amb un pes de fins a 195 kg. La característica principal és un tauler de control multifuncional futurista que us permet variar la velocitat i l’angle de la fulla sense deixar anar els passamans. Es proporciona una pantalla informativa de cristall líquid brillant per controlar l’estat del corredor.

Desavantatges relatius: dimensions significatives, impossibilitat de plegar.

Model professional amb registre taiwanès. Construcció reforçada dissenyada per manejar corredors pesats i alts. Es diferencia de la resta de cintes de córrer per la llargada i amplada del cinturó (162X61 cm). Elimina la rigidesa dels moviments. En termes de comoditat, s’acosta a les condicions naturals de córrer fora de casa. Desenvolupa una velocitat de fins a 20 km per hora, cosa que la fa atractiva per als velocistes. La informació es llegeix des d’una pantalla en color amb una diagonal de 8 polzades. Equipat amb un receptor cardio incorporat. Funciona en tàndem amb un cinturó cardio sense fils. En termes de funcionalitat, compara els deures amb l'entrenament en un gimnàs d'elit.

Desavantatge: mala qualitat de construcció.

Una cinta còmoda i fiable per a ús a casa i centres de fitness. Pel que fa a la quantitat i varietat d’opi, es classifica com a equipament professional. Dissenyat per a entrenaments intensius d’esportistes que pesen fins a 170 kg. Admet Bluetooth i Wi-Fi. Llegeix el pols de forma remota. Es distingeix per un sistema original d’absorció de xocs, que exclou la sobrecàrrega de la columna vertebral i les articulacions. Té una interfície accessible i senzilla. Les dades sobre els paràmetres del dispositiu i l’estat de l’usuari es mostren en una pantalla en color de 7 polzades.

Vídeo: Com triar una bona cinta de córrer