11 besten Heimlaufbänder (für Gewichtsverlust & Gesundheit)

Schönes Laufband für zu Hause - sparen Sie Geld und Zeit für den Besuch des Fitnessraums. Eine Alternative zum morgendlichen Joggen ist ein Sportgerät zur Gewichtsreduktion, das die Abhängigkeit von schlechtem Wetter und unnötigem Ausgehen beseitigt und den Wert einer Pandemie und Selbstisolation erhöht. Die Bewertung umfasst beispielsweise kompakte Laufbänder mit Stoßdämpfung, Trainingsgeräte, die kleine Räume nicht überladen und den Innenraum nicht verderben Yamaguchi Landebahn-x... Die besten Laufbänder kombinieren die Eigenschaften eines Herzschrittmachers mit einem Produkt zur Gewichtsreduktion und bieten zusätzliche Funktionen, die das Laufen zu einem echten Vergnügen machen.

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Sollten Sie ein Laufband kaufen? Ich werde nicht sagen, dass dies eine grundlegende Notwendigkeit im Haus ist, aber dies ist ein Sport-Cardio-Trainer, der seinen Zweck voll und ganz rechtfertigt. In Bezug auf die Effizienz sind Laufbänder und Ellipsentrainer nahezu gleich, was durch zahlreiche Experimente bestätigt wird. Übungen an beiden Schalen können den Cholesterinspiegel im Körper senken. Der unbestreitbare Vorteil des ersteren ist seine geringe Größe (Kompaktheit). Ellipsoide nehmen sowohl im Gebrauch als auch im Lager mehr Platz ein. Die Wirksamkeit hängt hauptsächlich von der Dauer des Trainings ab. Überlegen Sie also, was Sie für eine lange Zeit tun können.

So wählen Sie ein gutes Laufband für Ihr Zuhause

Ein gutes Laufband ist niemals billig. Damit sich der Kauf eines Simulators nicht als Geldverschwendung herausstellt, müssen bei der Auswahl viele Kriterien berücksichtigt werden, darunter die Eigenschaften der Geräte, die Merkmale und Bedürfnisse des Benutzers.

Laufbandtyp. Nach Typ sind Simulatoren in mechanische und elektrische unterteilt. Die ersten werden durch den Gang einer Person in Bewegung gesetzt. Bei relativ geringen Kosten sind mechanische Laufbänder in ihren Fähigkeiten begrenzt. Die Last wird durch Kippen oder Bremsen des Riemens geändert.

Bei elektrischen Trainingsgeräten wird das Laufband von einem Elektromotor bewegt. Die Bewegungsgeschwindigkeit wird vom Benutzer ausgewählt, für den das Gerät ein Bedienfeld hat. Elektrische Laufbänder zeichnen sich durch fortschrittliche Funktionalität aus, dank derer sie selbst zu hohen Preisen von Fans des Homerunings mehr geschätzt werden. Der Nachteil solcher Simulatoren ist die Abhängigkeit von einer externen Stromquelle.

Preiseinstufung von Laufbändern. Der Preis eines Laufbandes für zu Hause hängt von der Qualität und Funktionalität ab:

• Bis zu 30.000 Rubel. - Diese Kategorie umfasst sowohl traditionelle als auch elektrische mechanische Trainer, die eine Grundausbildung und allgemeine Unterstützung umfassen Gesundheit.
• Bis zu 55 Tausend Rubel. - Empfohlen für Anfänger bis 10 km. Sorgen Sie für eine automatische Neigung des Laufgurts.
• Bis zu 100.000 - für Menschen mit einem klar definierten Ziel (Sport, Gesundheit). Bietet einen wöchentlichen Lauf von 25 Kilometern. Zuverlässig und langlebig.
• Bis zu 180 Tausend Rubel. - "intelligente" Simulatoren, die auf die körperliche Verfassung des Benutzers (Puls, Druck usw.) reagieren.

Professionelle Fitnessstudios und Fitnesscenter sind mit teuren interaktiven Geräten ausgestattet.

Maximales Benutzergewicht. Die Leistung des Simulators hängt von dieser Anzeige ab. Die Wahl hängt von der Spannung und Stärke der Leinwand, der Leistung des Elektromotors und der Stärke des Rahmens ab. Die beste Option für den Familiengebrauch - 120 und mehr Kilogramm... Der Parameter liefert einen 20-Kilogramm-Vorrat, der Sie vor Problemen bewahrt, wenn das Laufband von Drittbenutzern (Freunden, Gästen) verwendet wird.

Motorleistung des Laufbandes. Beeinflusst die Qualität des Simulators. Die Einheit ist PS (PS) oder Watt mit einem Verhältnis von 1/750. Die optimale Motorleistung für Heimlaufbänder variiert zwischen von 1 bis 3, 2 Liter. mit... Große Indikatoren sind für den professionellen Einsatz bestimmt (Sportabteilungen, Fitnessclubs).

Laufgurt. Die Länge des Laufbandes hängt von der Höhe des Läufers ab. Die Breite spiegelt sich in Komfort und Sicherheit wider. Der lange Weg ist für große, "langbeinige" Menschen konzipiert. Je breiter es ist, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, auf die Kante zu treten. Die Stärke der Bahn hängt von der Qualität des Materials sowie von den Schichten ab, die kann bis zu fünf sein und ihre Dicke (1,2-3 mm).

Top Laufbandhersteller

• Fans von praktischen mechanischen Schlankheitslaufbändern wird empfohlen, sich für die Produkte des Unternehmens zu entscheiden Sport Elite und HouseFit.
• Zu den Herstellern der besten elektrischen Laufbänder der Economy-Klasse gehören: chinesische Marke UnixFitsowie deutsche Marken Evo Fitness und Carbon Fitness.
• In der mittleren Preiskategorie sind japanische Laufbänder führend in Beliebtheit und Bewertungen Yamaguchi.
• Die besten Simulatoren des Premium-Segments werden von taiwanesischen Geräten präsentiert Ammity und Geist... Trotz des asiatischen Wohnsitzes nehmen Laufbänder dieser Marken einen würdigen Platz in der Ausstattung amerikanischer und europäischer Elite-Fitnessclubs ein.

Es ist schwer eindeutig zu sagen, welches Laufband besser ist, da jeder Benutzer nach einem Simulator sucht, der seinen persönlichen Anforderungen entspricht.

Die besten kompakten und dünnen Modelle für einen perfekten Körper (zum Gehen und Laufen)

Kompaktes ultradünnes Modell des Segments bis zu 55 Tausend Rubel. Leichte, langlebige Aluminiumkonstruktion in Flugzeugqualität. Ideal für ein Studio-Apartment. Die Dicke überschreitet 5 cm nicht. Ausgestattet mit einem intelligenten Start aus drei Schritten. Die Geschwindigkeit und das Tempo werden über die Fernbedienung eingestellt, die von Infrarotsensoren gesteuert wird. Kombiniert Ergonomie, Praktikabilität und stilvolles Design. Die Bluetooth-Funktion und die integrierte Akustik ermöglichen es Ihnen, Ihre Lieblingsmusik zu genießen, ohne Ihre Aktivitäten zu unterbrechen.

Nachteile:

• Schneller Klingenverschleiß, zerbrechend.
• Deutliche Durchbiegung des Körpers während des Trainings.
• Geräusche und Knarren, deren Intensität mit der Zeit zunimmt.

Der Ausfall des Elektromotors ist mit übermäßigen Lasten und chinesischen Fälschungen verbunden.

"Smart" -Trainer mit Scan-Fußposition. Stellt automatisch die Geschwindigkeit ein, die auch mit der Fernbedienung eingestellt werden kann. Die Bewegung der Strecke bis zu 6 km / h variiert in Schritten von 0,5 km / h. Das Modell ist mit einem informativen Display ausgestattet, mit dem Sie den Kalorienverbrauch verfolgen können. Bequem in Lagerung und Transport, für die der Klapprahmen mit Rädern ausgestattet ist. Ein seltener Fall, der keine negativen Bewertungen hat.

Japanische Erfindung in der chinesischen Leistung. Ähnlich im Aussehen, aber fortschrittlicheres dünnes Laufband mit Stoßdämpfung und Bluetooth-System. Der Geschwindigkeitsmodus wird mit einem Smartphone oder einer Fernbedienung eingestellt.Ausgestattet mit DIAMOND Doppelschichtgewebe. Handläufe beraubt. Geräuscharm und energieeffizient. Bei voller Zufriedenheit der Anfragen nimmt es ein Minimum an Platz ein. Es gibt keine negativen Bewertungen.

Präsentiert als praktisches Herz-Kreislauf-Gerät für mäßige Bewegung. Bietet schnelles Gehen und Laufen mit einer Geschwindigkeit von bis zu 7,5 km / h. bei einer maximalen Dicke von 11 cm entstehen keine Lagerungsprobleme. Ausgestattet mit einem zuverlässigen deutschen Shlümdenger-Elektromotor, dessen Geräuschentwicklung dank des Smartex-Systems minimiert wird. Der zweilagige Laufgurt verhindert ein Verrutschen und seine Abmessungen (105 x 38 mm) reichen für ein komfortables Training völlig aus. Das helle Display informiert den Benutzer über die zurückgelegte Strecke, die Herzfrequenz und den Kalorienverbrauch.

Bewertung der besten elektrischen Laufbänder Preis / Qualität

Das neue, eleganteste und praktischste Modell der bekannten deutschen Marke in der Linie, das neben Bluetooth 4.0 mit einem auf der ASP-Anwendung basierenden Trainingsintensitätsregelungssystem ausgestattet ist. Passt in jeden Innenraum. Entwickelt für Anfänger und professionelle Läufer. Es zeichnet sich durch das originale Bedienfeld in Kombination mit Handläufen aus. Ermöglicht eine Erhöhung der Lasten aufgrund der Neigung der Oberfläche. Für mehr Komfort sorgen ein übergroßes Laufband, ein verbessertes Dämpfungssystem mit 10 Elastomeren und 2 Stoßdämpfern sowie ein Lautsprechersystem mit vier eingebauten Lautsprechern.

Es bleibt zwei Jahre lang im Segment von bis zu 50.000 Rubel beliebt. Rennbahn als Hausaufgabe hat keine Einschränkungen hinsichtlich des Schulungsniveaus der Benutzer. Ausgestattet mit einem komfortablen Stoßdämpfungssystem. Ermöglicht das Ändern des Neigungswinkels des Laufgurts im automatischen Modus. Der Anschluss eines Herzfrequenzsensors ist möglich. Es zeichnet sich durch seine fortschrittliche Software aus. Dank an falten Strukturen mit dem Easyhold-Hydrauliksystem lassen sich leicht zur Lagerung umbauen und in einen funktionsfähigen Zustand bringen.

Schönes Laufband mit Light Cushuon ™ Dämpfung. Es zeichnet sich durch eine reibungslose und leise Bewegung des Laufbandes aus. Vorausgesetzt als zum spazieren gehenund für Geschwindigkeiten von bis zu 12 km / h. Verschleißfestes Polymergewebe garantiert einen langfristigen Betrieb unter intensiven Belastungen. Beseitigt das Verrutschen des Schuhs. Eine erweiterte Benutzeroberfläche und 12 Programme tragen zur Vielfalt des Trainingsprozesses bei. Eine Besonderheit ist ein in die Handläufe integrierter Touchscreen-Herzfrequenzmesser, der aus einem Sportgerät einen Cardio-Trainer macht. Die Bequemlichkeit der Lagerung und des Transports wird durch das ursprüngliche Faltdesign und die Rollen erleichtert.

Ein Modell für den Heimgebrauch für Anfänger. Ohne vorzugeben, originell zu sein, verfügt es über alle Funktionen, die für sportliche Leistungen und die Erhaltung der Gesundheit erforderlich sind. Beschleunigt bis zu 10 km pro Stunde. Der reibungslose Lauf der Klinge wird durch das Easy Oil-Schmiersystem sichergestellt. Es verfügt über eine zugängliche Oberfläche, die 16 Programme unterstützt.Ein mit der GFIT-Anwendung ausgestattetes Smartphone kann als Controller des Simulators verwendet werden.

Eine Auswahl fortgeschrittener Laufbänder (mit Bergmodus)

Der Homerun-Trainer kombiniert das Beste aus den Laufbändern der XT-Serie. Unterscheidet sich in vergrößerten Wellen im Durchmesser, länglichen und breiteren Leinwand (152x56 cm). Dank einer monolithischen Plattform und eines leistungsstarken Motors hält es intensiven Belastungen mit einem Benutzergewicht von bis zu 195 kg stand. Das Hauptmerkmal ist ein futuristisches multifunktionales Bedienfeld, mit dem Sie die Geschwindigkeit und den Winkel der Klinge variieren können, ohne die Handläufe freizugeben. Eine helle informative Flüssigkristallanzeige überwacht den Zustand des Läufers.

Relative Nachteile: erhebliche Abmessungen, Unmöglichkeit des Faltens.

Professionelles Modell mit taiwanesischer Registrierung. Verstärkte Konstruktion für schwere und große Läufer. Es unterscheidet sich vom Rest der Laufbänder durch die Länge und Breite des Gürtels (162X61 cm). Beseitigt Steifheit der Bewegungen. In Bezug auf den Komfort liegt es nahe an den natürlichen Bedingungen, außerhalb des Hauses zu laufen. Entwickelt eine Geschwindigkeit von bis zu 20 km / h, was es für Sprinter attraktiv macht. Informationen werden von einem Farbdisplay mit einer Diagonale von 8 Zoll gelesen. Ausgestattet mit einem eingebauten Cardio-Receiver. Was zusammen mit einem kabellosen Cardio-Gürtel funktioniert. In Bezug auf die Funktionalität werden Hausaufgaben mit dem Training in einem Elite-Fitnessclub verglichen.

Nachteil: schlechte Verarbeitungsqualität.

Ein komfortables, zuverlässiges Laufband für den Einsatz in Heim- und Fitnesscentern. Je nach Menge und Vielfalt des Opiums gehört es zu professionellen Geräten. Entwickelt für intensives Training von Athleten mit einem Gewicht von bis zu 170 kg. Unterstützt Bluetooth und Wi-Fi. Liest den Puls aus der Ferne. Es zeichnet sich durch ein originelles Stoßdämpfungssystem aus, das eine Überlastung der Wirbelsäule und der Gelenke ausschließt. Hat eine zugängliche und einfache Oberfläche. Daten zu den Parametern des Geräts und dem Status des Benutzers werden auf einem 7-Zoll-Farbdisplay angezeigt.

Video: Wie man ein gutes Laufband auswählt