13 besten Heimtrainer (Apartment)

Wir wählen das beste Heimtrainer für das Training zu Hause aus, um effektiv Gewicht zu verlieren, Cellulite zu verbrennen und den Körper wiederherzustellen. Wir finden heraus, was besser zu kaufen ist, ein Heimtrainer oder ein Laufband. Das Ranking berücksichtigt die besten Simulatoren in Bezug auf Preis und Qualität, ohne die Marke zu überteuern. Wir haben den TOP in mehrere Teile unterteilt, der erste prüft die Modelle mit mechanischer Belastung. In der zweiten - fortgeschrittenen elektromagnetischen Simulatoren mit der Fähigkeit, Lastmodi zu programmieren. Für kleine Wohnungen ist das Zusammenklappen am besten FAMILIE FB 10.

Der außerordentliche Professor der Abteilung für Leibeserziehung half uns bei der Erstellung der Bewertung - Vladimir Streltsov.

Heimtrainer Ist ein praktisches und funktionales Gerät für das Heimtraining, das das Fahren eines echten Fahrrads simuliert. Ein gutes Heimtrainer sollte kompakt, zuverlässig und wie vorgesehen voll funktionsfähig sein. Regelmäßige Bewegung auf einem guten stationären Fahrrad hilft Um den Körper in Form zu bringen, Übergewicht loszuwerden, das Herz-Kreislauf-System effektiv und sicher zu "pumpen". Um Zeit für den Sport zu verwenden, müssen Sie jetzt nicht einmal mehr das Haus verlassen, sondern können in einer komfortablen Umgebung üben, die mit Ihrem Lieblingsbuch, Telefon oder Tablet „bewaffnet“ ist. Ein weiterer zweifelsfreier Vorteil von Heimtrainern sind ihre Kosten, die um eine Größenordnung niedriger sind als bei denselben Laufbändern oder Ellipsentrainern.

Gehen Sie direkt zur Rangliste der Heimtrainer =>

Wie wähle ich ein gutes Heimtrainer aus?

Was ist besser, ein Heimtrainer oder ein Laufband?

Das Heimtrainer belastet den Körper ausgeglichener. belastet die Gelenke minimal, aber es ist weniger flexibel in Bezug auf die Anpassung der Trainingsparameter. Es hat eine ziemlich kompakte Größe und arbeitet fast geräuschlos.

Mit dem Laufband können Sie verschiedene Belastungsmodi für die Eigenschaften und das Trainingsniveau des Benutzers auswählen. Für Gewichtsverlust und Cardio-Training ist es effektiver, aber es überlastet die Gelenke stark und kann sogar die Gesundheit der Knie und Knöchel schädigen. Ein Laufband ist sperriger, lauter und teurer als ein Heimtrainer.

Arten von Heimtrainern

• vertikal - das beste Trainingsgerät für Übungen zur Gewichtsreduktion;
• horizontal - Sie belasten den Körper weniger als vertikale, sodass sie nach Verletzungen besser für das Erholungstraining zu Hause geeignet sind.
• tragbar: Das leichteste, kleinste und billigste in der Heimtrainerfamilie. Laut den Bewertungen von Benutzern, die sich für tragbare Simulatoren entschieden haben, sind diese Geräte bei weitem nicht die zuverlässigsten, sie fallen häufig in den ersten Monaten der Verwendung aus und sind außerdem für die regelmäßige Verwendung nicht besonders praktisch. Aus diesen Gründen wurden Modelle dieses Typs nicht in die Bewertung einbezogen.

Nach Art des Widerstands:

• mit magnetischem Widerstand - Zuverlässige und kostengünstige Heimtrainer mit reibungsloser Fahrt und gleichmäßiger Lastverteilung benötigen keinen elektrischen Anschluss. Der Hauptnachteil ist das Fehlen von Schulungsprogrammen;
• mit elektromagnetischem Widerstand - Gute Simulatoren mit bequemer Steuerung, laufruhigem Betrieb und wechselnder Last, es ist möglich, Betriebsarten zu programmieren. Um zu arbeiten, müssen Sie an eine 220-V-Stromversorgung angeschlossen sein.

Das beste Heimtrainer in Bezug auf Preis / Leistungsverhältnis

Der beste Trainer seiner Kategorie: ergonomisch, funktional, erschwinglich. Der Körper des Geräts besteht aus Kunststoff mit Zusatz von Gummi, dieses Material ist zuverlässig und verschleißfest, außerdem macht es den Betrieb aller Elemente geräuschlos. Das Ladesystem ist magnetisch, dh es ist kein elektrischer Anschluss erforderlich. Die Last wird durch einen praktischen Drehgriff am Lenker eingestellt. Das Lenkrad und der Sitz sind an die individuellen Bedürfnisse des Benutzers anpassbar. Über das große LCD-Display können Sie alle wichtigen Trainingsparameter überwachen.

Eigenschaften:

• maximales Benutzergewicht - 125 kg;
• Es gibt 1 manuelles Trainingsprogramm.
• Es besteht die Möglichkeit, die Wiederherstellung des Herz-Kreislauf-Systems nach dem Training zu testen.
• Transportrollen, Unebenheitskompensatoren und Montagewerkzeuge sind enthalten.

Ein guter Trainer, um beim Heimtraining in Top-Kondition zu bleiben. Mechanisch betrieben, benötigt keine Stromversorgung. Der ergonomisch geformte Sitz verfügt über 7 vertikale Einstellpositionen. Die Sicherheit des Trainings bei jeder Geschwindigkeit wird durch gerillte Pedale mit einer rutschfesten Beschichtung gewährleistet. Der Puls wird von Sensoren an den Griffen des Simulators überwacht. Monochromes Display, informativ

Eigenschaften:

• Es gibt keine voreingestellten Schulungsprogramme.
• Benutzergewichtsgrenze - 120 kg;
• Am Lenkrad befindet sich ein Ständer für Zubehör, das Set enthält Transportrollen und unebene Kompensatoren.

Ein funktionales und ergonomisches Gerät für aktives Training zu Hause. Überlegener Komfortsitz, dessen Position horizontal und vertikal eingestellt werden kann. Der Neigungswinkel ist am Lenkrad einstellbar. Die Simulatorsteuerung ist mechanisch, es sind keine Programme vorinstalliert. Informationen zum Trainingsprozess werden auf einem monochromen Display mit Hintergrundbeleuchtung angezeigt.

Eigenschaften:

• Herzfrequenzsensoren sind im Lenkrad eingebaut;
• funktioniert ohne Netzanschluss;
• zulässiges Benutzergewicht - 120 kg;
• Transportrollen für einfache Bewegung der Maschine.

Super kompakter faltbarer Trainer für regelmäßige oder intermittierende Heimübungen. Dank eines intelligenten mechanischen Widerstandssystems schalten die Laststufen reibungslos und reibungslos um. Insgesamt gibt es 8 Nutzungsmodi. Der Sitz ist ergonomisch, weich genug für lange Trainingseinheiten, im Gegensatz zum Vorgängermodell nur höhenverstellbar. Bordcomputer mit einfacher und intuitiver Oberfläche.

Eigenschaften:

• stilvolles und elegantes Design;
• Es gibt keine integrierten Schulungsprogramme.
• kein elektrischer Anschluss erforderlich;
• Benutzergewichtsgrenze - 110 kg.

Stilvolles und funktionelles Heimtrainer für den Heimgebrauch. Der Schlag ist glatt, die Last verteilt sich gleichmäßig auf alle Muskelgruppen, ohne die Gelenke zu überlasten. Der Luxussitz ist horizontal und vertikal verstellbar. Das Lastniveau ist mechanisch einstellbar (insgesamt 8 Positionen). Herzfrequenzsensoren sind im Lenkrad eingebaut.

Eigenschaften:

• Der Bordcomputer mit monochromem Display ist intuitiv zu bedienen.
• maximal zulässige Belastung - 120 kg;
• Es gibt Transportrollen und Unebenheitskompensatoren.

Ein praktisches Budgetmodell eines Simulators für minimal geschulte Benutzer. Hat einen großen ergonomischen Sitz mit vertikaler Verstellung. Die Pedale sind breit und haben verstellbare Träger. Das monochrome LCD-Display zeigt alle notwendigen Parameter des Trainingsprozesses an. Herzfrequenzsensoren sind im Lenkrad eingebaut. Das Modell ist in einem weißen Gehäuse gefertigt.

Eigenschaften:

• Computerschnittstelle - Englisch, Programmsteuerung - Druckknopf;
• maximales Benutzergewicht - 100 kg;
• Das Set enthält Transportrollen.

Bewertung fortgeschrittener Modelle mit elektromagnetischer Belastung

Professioneller Trainer für intensives Training zu Hause oder im Fitnessstudio. Der ergonomische Sitz und die leicht geneigten Pedale belasten alle Muskeln ausgeglichen und minimieren gleichzeitig die Gelenkbelastung. In der Spirit Fit App kann ein persönliches Profil erstellt werden.

Eigenschaften:

• Ein großes, helles Display mit blauer Hintergrundbeleuchtung informiert über die Parameter des Trainings und die Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems des Benutzers.
• Der Sitz ist horizontal und vertikal verstellbar.
• Das Design sieht einen eingebauten Lüfter vor, um den Körper während des Trainings zu kühlen

Ein fortschrittliches Heimtrainer für den Heim- und Fitnessbereich. Dank des schweren Schwungrads und der ausgewogenen Pedalbaugruppe verfügt das Gerät über ein ruhiges, sicheres Fahrverhalten und eine ideale Lastverteilung. Der Sitz ist groß, weich und vertikal verstellbar. Es besteht die Möglichkeit, den Lastpegel ohne Berücksichtigung der Trittgeschwindigkeit festzulegen.

Eigenschaften:

• 14 Trainingsmodi, einschließlich benutzerdefinierter und herzfrequenzabhängiger;
• Erholungsoption zur Bewertung der Parameter der kardiovaskulären Erholung nach dem Training;
• Multifunktionsdisplay mit blau beleuchtetem Bildschirm.

Ein kompaktes, aber leistungsstarkes und praktisches Gerät zur Aufrechterhaltung einer hervorragenden körperlichen Form. Der ergonomische Sitz mit mehrstufigen Einstellungen sorgt für maximalen Benutzerkomfort während des Trainings. Das schwere, ausbalancierte Schwungrad (24 kg) macht das Umschalten reibungslos und sicher.Selbstausgleichende Pedale passen sich der natürlichen Bewegungsmechanik an. Der starke Rahmen ist für ein maximales Benutzergewicht von 140 kg ausgelegt.

Eigenschaften:

• Softwarepaket mit 40 vielseitigen Trainingsmodi;
• "Intelligenter" Computer mit LCD-Display und intuitiver Benutzeroberfläche;
• Bluetooth-Konnektivität und Integration mit iOS- und Android-Geräten.

Professionelles Heimtrainer für den regelmäßigen Gebrauch zu Hause oder im Fitnessstudio. Es hat 10 Laststufen und ist für Benutzer mit einem Gewicht von bis zu 204 kg ausgelegt. Der ausgewählte Modus und andere Trainingsparameter werden auf dem 5,5-Zoll-Farbdisplay angezeigt. Der weiche Sitz ist höhenverstellbar.

Eigenschaften:

• Pulssteuerungssensoren - sensorisch, an den Griffen des Simulators angeordnet;
• Pedale haben verstellbare Träger;
• erfordert keine Netzwerkverbindung, um zu funktionieren;
• Es gibt einen Zubehörständer und einen Flaschenhalter.

Beste horizontale Trainer

Ein ergonomischer und zuverlässiger Trainer für Benutzer aller Könnensstufen. Perfekt sanftes Treten für maximalen Komfort. Ein in die Konsole integrierter Lüfter hält Ihren Körper während des Trainings kühl, während ein drahtloser Telemetriesensor Ihre Herzfrequenz überwacht.

Eigenschaften:

• Das intelligente, blau hintergrundbeleuchtete Display zeigt das vollständige Trainingsprofil an.
• Trainingsprogramme - 6 (einschließlich Cardio-Modus und manueller Einstellmodus);
• atmungsaktive Rückenlehne, Leseständer und Flaschenhalter.

Ein aktualisiertes Satori-Modell mit verbesserter Biomechanik und erweiterter Funktionalität. Geeignet für Menschen jeder Körpergröße. Das Softwarepaket enthält 21 Trainingsmodi, einschließlich benutzerdefinierter. Touch-Steuerung, intuitiv, mit guter Reaktionszeit.

Eigenschaften:

• Das informative Farbdisplay zeigt Trainingsdaten, Fitnesstestergebnisse und Änderungen der physischen Parameter des Benutzers an.
• eine Lenkradpositionseinstellung ist vorgesehen;
• Ein ergonomischer Sitz, der eine optimale Rückenposition beibehält.

Ein komfortables und effektives Heimtrainer für regelmäßige Aktivitäten zu Hause. Ergonomische Sitzgelegenheiten und breite Gurtpedale sorgen für eine korrekte Passform während des Trainings. Der Lastpegel wird manuell über einen speziellen Griff am Geräteständer eingestellt.

Eigenschaften:

• 6 integrierte Schulungsprogramme;
• Anzeige - monochrom mit zusätzlicher Beleuchtung, informativ (zeigt Trainingsparameter und Herzfrequenz);
• Im Lieferumfang enthalten - Transportrollen, Bodenunebenheiten, Tablettenständer.

Video: Wie man ein gutes Heimtrainer auswählt