13 najboljih sobnih bicikala za kuću (stan)

Odabiremo najbolji sobni bicikl za vježbanje kod kuće za učinkovito mršavljenje, sagorijevanje celulita i obnavljanje tijela. Otkrivamo što je bolje kupiti, sobni bicikl ili traku za trčanje. Poredak smatra najbolje simulatore u pogledu cijene i kvalitete, bez previsokih cijena za marku. Dijelili smo TOP na nekoliko dijelova, prvi pregledava modele s mehaničkim opterećenjem. U drugom - napredni elektromagnetski simulatori s mogućnošću programiranja načina opterećenja. Za male stanove preklapanje je najbolje OBITELJ FB 10.

Pri sastavljanju ocjene pomogao nam je izvanredni profesor na Odsjeku za fizičku kulturu - Vladimir Streltsov.

Bicikl za vježbu Je li prikladan i funkcionalan uređaj za kućne treninge koji simulira vožnju pravim biciklom. Dobar sobni bicikl trebao bi biti kompaktan, pouzdan i u potpunosti raditi kako je predviđeno. Redovito vježbanje na dobrom sobnom biciklu pomaže kako bi se tijelo dovelo u formu, riješilo se prekomjerne težine, učinkovito i sigurno "pumpalo" kardiovaskularni sustav. Da biste se posvetili sportu, sada više ne morate ni izlaziti iz kuće, možete vježbati u ugodnom okruženju, "naoružani" svojom omiljenom knjigom, telefonom ili tabletom. Još jedna nedvojbena prednost sobnih bicikala je njihov trošak, koji je za red veličine niži od istih traka za trčanje ili eliptičnih trenažera.

Idite izravno na poredak sobnih bicikala =>

Kako odabrati dobar bicikl za vježbanje?

Što je bolje, sobni bicikl ili traka za trčanje?

Sobni bicikl daje uravnoteženije opterećenje na tijelu, minimalno napreže zglobove, ali je manje fleksibilan u smislu prilagođavanja parametara treninga. Ima prilično kompaktnu veličinu i radi gotovo nečujno.

Traka za trčanje omogućuje vam odabir različitih načina opterećenja za karakteristike i razinu obučenosti korisnika. Za mršavljenje i kardio trening učinkovitiji je, ali uvelike preopterećuje zglobove i čak može naštetiti zdravlju koljena i gležnja. Traka je glomaznija, bučnija i skuplja od sobnog bicikla.

Vrste sobnih bicikala prema dizajnu

• vertikalna - najbolja oprema za vježbanje za vježbe usmjerene na mršavljenje;
• vodoravno - opterećuju tijelo manje od vertikalnih, pa su pogodniji za trening oporavka kod kuće nakon ozljeda;
• prijenosni: Najlakši, najmanji i najskuplji u obitelji sobnih bicikala. Prema recenzijama korisnika koji su odabrali prijenosne simulatore, ovi uređaji nisu daleko najpouzdaniji, često ne uspiju u prvim mjesecima uporabe, a osim toga nisu osobito prikladni za redovitu upotrebu. Iz tih razloga modeli ove vrste nisu bili uključeni u ocjenu.

Po vrsti otpora:

• s magnetskim otporom - pouzdani i jeftini sobni bicikli s glatkom vožnjom i ravnomjernom raspodjelom tereta, ne zahtijevaju električni priključak. Glavni nedostatak je nedostatak programa obuke;
• s elektromagnetskim otporom - dobri simulatori s prikladnom kontrolom, laganim radom i promjenom opterećenja, moguće je programirati načine rada. Da biste radili, morate biti spojeni na napajanje od 220 V.

Najbolji sobni bicikl u odnosu na omjer cijene i kvalitete

Najbolji trener u svojoj kategoriji: ergonomski, funkcionalan, pristupačan. Tijelo uređaja izrađeno je od plastike s dodatkom gume, ovaj je materijal pouzdan i otporan na habanje, uz to čini rad svih elemenata bešumnim. Sustav za utovar je magnetski, odnosno ne zahtijeva električni priključak. Razine opterećenja podešavaju se prikladnom okretnom ručkom na upravljaču. Volan i sjedalo prilagodljivi su potrebama pojedinog korisnika. Veliki LCD zaslon omogućuje vam praćenje svih važnih parametara vježbanja.

Značajke:

• maksimalna težina korisnika - 125 kg;
• postoji 1 program ručnog treninga;
• postoji mogućnost testiranja oporavka kardiovaskularnog sustava nakon vježbanja;
• Uključeni su transportni valjci, kompenzatori neravnina i alati za montažu.

Dobar trener za održavanje tjelesne kondicije uz kućne treninge. Rukuje mehanički, ne treba napajanje. Ergonomski oblikovano sjedalo ima 7 okomitih položaja za podešavanje. Sigurnost treninga pri bilo kojoj brzini osiguravaju žljebljene papučice s protukliznim premazom. Puls nadgledaju senzori na ručkama simulatora. Jednobojni prikaz, informativan

Značajke:

• ne postoje unaprijed zadani programi obuke;
• ograničenje korisničke težine - 120 kg;
• na upravljaču se nalazi postolje za dodatke, set uključuje transportne valjke i neravne kompenzatore.

Funkcionalan i ergonomski uređaj za aktivne treninge kod kuće. Vrhunsko udobno sjedalo, njegov se položaj može podesiti vodoravno i okomito. Kut nagiba je podesiv na upravljaču. Upravljanje simulatorom je mehaničko, nema unaprijed instaliranih programa. Informacije o procesu treninga prikazuju se na jednobojnom zaslonu s pozadinskim osvjetljenjem.

Značajke:

• senzori za otkucaje srca ugrađeni su u upravljač;
• radi bez priključenja na električnu mrežu;
• dopuštena korisnička težina - 120 kg;
• transportni kotačići za lako kretanje stroja.

Super kompaktni sklopivi trener za redovite ili isprekidane kućne vježbe. Razine opterećenja prebacuju se glatko i glatko zahvaljujući inteligentnom sustavu mehaničkog otpora. Ukupno postoji 8 načina korištenja. Sjedalo je ergonomsko, dovoljno mekano za duge treninge, za razliku od prethodnog modela, podesivo je samo po visini. Brodsko računalo s jednostavnim i intuitivnim sučeljem.

Značajke:

• moderan i elegantan dizajn;
• ne postoje ugrađeni programi obuke;
• nije potreban električni priključak;
• ograničenje korisničke težine - 110 kg.

Moderan i funkcionalan sobni bicikl za kućnu upotrebu. Potez je gladak, opterećenje se ravnomjerno raspoređuje na sve mišićne skupine bez pretjeranog opterećenja zglobova. Luksuzno sjedalo podesivo je vodoravno i okomito. Razina tereta je mehanički podesiva (ukupno 8 položaja). Senzori za otkucaje srca ugrađeni su u upravljač.

Značajke:

• Brodsko računalo s jednobojnim zaslonom intuitivno je rukovati;
• najveće dopušteno opterećenje - 120 kg;
• tu su transportni valjci i kompenzatori neravnina.

Praktični proračunski model simulatora za minimalno obučene korisnike. Ima veliko ergonomsko sjedalo s vertikalnim podešavanjem. Papučice su široke i imaju podesive naramenice. Jednobojni LCD zaslon prikazuje sve potrebne parametre procesa treninga. Senzori za otkucaje srca ugrađeni su u upravljač. Model je izrađen u bijelom kućištu.

Značajke:

• računalno sučelje - engleski, upravljanje programom - tipkalo;
• maksimalna težina korisnika - 100 kg;
• set uključuje transportne valjke.

Ocjena naprednih modela s elektromagnetskim opterećenjem

Profesionalni trener za intenzivne treninge kod kuće ili u teretani. Ergonomsko sjedalo i blago nagnute pedale pružaju uravnotežen stres na svim mišićima, a istovremeno smanjuju naprezanje zglobova. Moguće je stvoriti osobni profil u aplikaciji Spirit Fit.

Značajke:

• veliki svijetli zaslon s plavim pozadinskim osvjetljenjem informira o parametrima vježbanja i radu korisnikova kardiovaskularnog sustava;
• sjedalo je vodoravno i okomito podesivo;
• dizajn predviđa ugrađeni ventilator za hlađenje tijela tijekom treninga

Napredni sobni bicikl za kućnu upotrebu i upotrebu u teretani. Zahvaljujući teškom zamašnjaku i uravnoteženom sklopu papučice, uređaj ima glatku, samopouzdanu vožnju i idealnu raspodjelu tereta. Sjedalo je veliko, mekano, vertikalno podesivo. Postoji mogućnost fiksiranja razine tereta bez uzimanja u obzir brzine okretanja pedala.

Značajke:

• 14 načina treninga, uključujući prilagođene i ovisne o otkucajima srca;
• Mogućnost oporavka za procjenu parametara kardiovaskularnog oporavka nakon vježbanja;
• višenamjenski zaslon s plavim zaslonom s pozadinskim osvjetljenjem.

Kompaktan, ali moćan i prikladan uređaj za održavanje izvrsne fizičke forme. Ergonomsko sjedalo s prilagodbama na više razina osigurava maksimalnu udobnost korisnika tijekom treninga. Težak, uravnotežen zamašnjak (24 kg) čini prebacivanje načina rada glatkim i sigurnim.Samobalansirajuće papučice prilagođavaju se prirodnoj mehanici kretanja. Čvrsti okvir dizajniran je za maksimalnu težinu korisnika od 140 kg.

Značajke:

• softverski paket s 40 svestranih načina rada;
• "Pametno" računalo s LCD zaslonom i intuitivnim sučeljem;
• Bluetooth povezivost i integracija s IOS i Android uređajima.

Profesionalni sobni bicikl za redovitu upotrebu kod kuće ili u teretani. Ima 10 razina opterećenja i namijenjen je korisnicima koji teže do 204 kg. Odabrani način rada i ostali parametri vježbanja prikazani su na 5,5 ”zaslonu u boji. Meko sjedalo je podesivo po visini.

Značajke:

• senzori za kontrolu pulsa - senzorni, smješteni na ručkama simulatora;
• pedale imaju podesive naramenice;
• ne zahtijeva mrežnu vezu za rad;
• postoji postolje za pribor i držač za boce.

Najbolji vodoravni treneri

Ergonomski i pouzdan trener za korisnike svih razina vještina. Savršeno glatko okretanje pedala za maksimalnu udobnost. Ventilator ugrađen u konzolu održava vaše tijelo hladnim tijekom vježbanja, dok bežični senzor telemetrije nadgleda vaš puls.

Značajke:

• Pametni široki plavi zaslon s pozadinskim osvjetljenjem prikazuje cjelovit profil vježbanja;
• programi treninga - 6 (uključujući kardio način rada i način ručnog podešavanja);
• prozračni naslon, stalak za čitanje i držači za boce.

Ažurirani model Satori s poboljšanom biomehanikom i proširenom funkcionalnošću. Pogodno za ljude bilo koje tjelesne veličine. Softverski paket sadrži 21 način vježbanja, uključujući prilagođeni. Kontrola na dodir, intuitivna, s dobrim vremenom odziva.

Značajke:

• informativni zaslon u boji prikazuje podatke o treningu, rezultate testova kondicije, promjene u fizičkim parametrima korisnika;
• osigurano je podešavanje položaja upravljača;
• ergonomsko sjedalo koje održava optimalan položaj leđa.

Udoban i učinkovit sobni bicikl za redovite kućne aktivnosti. Ergonomska sjedalica i široke papučice s remenom osiguravaju pravilno postavljanje tijekom treninga. Razina opterećenja ručno se podešava pomoću posebne ručke na postolju uređaja.

Značajke:

• 6 ugrađenih programa obuke;
• zaslon - jednobojni s dodatnim osvjetljenjem, informativan (prikazuje parametre treninga i brzinu otkucaja srca);
• uključeni - transportni valjci, podni neravni kompenzatori, postolje za tablete.

Video: Kako odabrati dobar bicikl za vježbanje