13 legjobb szobakerékpár otthon (apartman)

Kiválasztjuk a legjobb szobakerékpárt az otthoni testmozgáshoz a hatékony fogyás, a narancsbőr égetése és a test helyreállítása érdekében. Kitaláljuk, hogy mit érdemes jobban vásárolni, szobakerékpárt vagy futópadot. A rangsor az ár és a minőség szempontjából a legjobb szimulátorokat tekinti, a márka túlárazás nélkül. A TOP-ot több részre osztottuk, az első a mechanikus terhelésű modelleket tekinti át. A másodikban - fejlett elektromágneses szimulátorok a terhelési módok programozásának képességével. Kis lakások esetében a hajtogatás a legjobb CSALÁD FB 10.

A Testnevelési Tanszék docense segített nekünk az értékelés összeállításában - Vlagyimir Sztrelcov.

Szobakerékpár Kényelmes és funkcionális eszköz otthoni edzésekhez, amely szimulálja az igazi kerékpárral való vezetést. A jó szobakerékpárnak kompaktnak, megbízhatónak és teljes mértékben a rendeltetésének megfelelően kell teljesítenie. A rendszeres testmozgás jó helyhez kötött kerékpáron segít a test formájába hozni, megszabadulni a túlsúlytól, hatékonyan és biztonságosan "pumpálni" a szív- és érrendszert. Hogy időt fordítson a sportra, most már nem is kell elhagynia otthonát, kényelmes körülmények között gyakorolhat magának, kedvenc könyvével, telefonjával vagy táblagépével „felfegyverkezve”. A szobakerékpárok további kétségtelen előnye a költségük, amely nagyságrenddel alacsonyabb, mint ugyanazok a futópadok vagy elliptikus trénerek.

Menjen közvetlenül a szobakerékpárok rangsorához =>

Hogyan válasszak egy jó szobakerékpárt?

Melyik a jobb, szobakerékpár vagy futópad?

A szobakerékpár kiegyensúlyozottabb terhet ad a testnek, minimálisan megterheli az ízületeket, de kevésbé rugalmas a képzési paraméterek beállítása szempontjából. Meglehetősen kompakt méretű és szinte csendesen működik.

A futópad segítségével különféle terhelési módokat választhat ki a felhasználó jellemzői és képzettségi szintje szerint. Fogyáshoz és kardió edzéshez hatékonyabb, de nagymértékben túlterheli az ízületeket, sőt károsíthatja a térd és a boka egészségét is. A futópad terjedelmesebb, zajosabb és drágább, mint a szobakerékpár.

A szobakerékpárok típusai kialakítás szerint

• függőleges - a legjobb edzőeszköz a fogyást célzó gyakorlatokhoz;
• vízszintes - kevésbé terhelik a testet, mint a függőlegesek, ezért alkalmasabbak a sérülések utáni otthoni gyógyulási edzésre;
• hordozható: A legkönnyebb, legkisebb és legolcsóbb a szobakerékpárok családjában. A hordozható szimulátorokat választó felhasználók véleménye szerint ezek az eszközök korántsem a legmegbízhatóbbak, a használat első hónapjaiban gyakran meghibásodnak, és emellett nem különösebben kényelmesek rendszeres használatra. Ezen okok miatt az ilyen típusú modelleket nem vették fel a minősítésbe.

Az ellenállás típusa szerint:

• mágneses ellenállással - megbízható és olcsó szobakerékpárok, sima menet és egyenletes terheléseloszlás mellett, nem igényelnek elektromos csatlakozást. A fő hátrány a képzési programok hiánya;
• elektromágneses ellenállással - jó szimulátorok kényelmes vezérléssel, gördülékeny működéssel és változó terheléssel, lehetséges az üzemmódok programozása. A működéshez csatlakoztatnia kell egy 220 V-os tápfeszültséget.

Ár / minőség arányban a legjobb szobakerékpár

Kategóriájának legjobb edzője: ergonomikus, funkcionális, megfizethető. A készülék teste műanyagból készül, gumi hozzáadásával, ez az anyag megbízható és kopásálló, ráadásul zajmentessé teszi az összes elem működését. A töltőrendszer mágneses, vagyis nem igényel elektromos csatlakozást. A terhelés szintjét a kormányon elhelyezett kényelmes forgatható fogantyúval lehet beállítani. A kormánykerék és az ülés a felhasználó egyéni igényeinek megfelelően állítható. A nagyméretű LCD kijelző lehetővé teszi az edzés összes fontos paraméterének figyelemmel kísérését.

Jellemzők:

• maximális felhasználói súly - 125 kg;
• 1 kézi képzési program létezik;
• lehetőség van a szív- és érrendszer helyreállításának tesztelésére edzés után;
• szállítógörgőket, egyenetlenség-kiegyenlítőket és szerelőeszközöket tartalmaz.

Jó edző a fizikai állapot fenntartásához otthoni edzésekkel. Mechanikusan működtetve nincs szükség áramellátásra. Az ergonomikus alakú ülés 7 függőleges beállítási pozícióval rendelkezik. A bármilyen sebességű edzés biztonságát csúszásgátló bevonattal ellátott barázdált pedálok biztosítják. Az impulzust a szimulátor fogantyúin lévő érzékelők figyelik. Fekete-fehér kijelző, informatív

Jellemzők:

• nincsenek előre beállított képzési programok;
• felhasználói súlykorlát - 120 kg;
• a kormányon egy állvány a kiegészítőkhöz, a készlet szállítógörgőket és egyenetlen kompenzátorokat tartalmaz.

Funkcionális és ergonomikus eszköz az otthoni aktív edzéshez. Kiváló kényelmi ülés, helyzete vízszintesen és függőlegesen állítható. A dőlésszög a kormánynál állítható. A szimulátor vezérlése mechanikus, nincsenek előre telepített programok. Az edzésfolyamatra vonatkozó információk háttérvilágítással ellátott monokróm kijelzőn jelennek meg.

Jellemzők:

• pulzusérzékelők vannak beépítve a kormánykerékbe;
• a hálózatra csatlakozás nélkül működik;
• megengedett felhasználói súly - 120 kg;
• szállító görgők a gép könnyű mozgatásához.

Szuper kompakt összecsukható edző rendszeres vagy időszakos otthoni testmozgáshoz. Az intelligens mechanikai ellenállási rendszernek köszönhetően a terhelés szintje simán és simán változik. Összesen 8 használati mód van. Az ülés ergonomikus, elég puha a hosszú edzésekhez, az előző modellel ellentétben csak magasságban állítható. Fedélzeti számítógép egyszerű és intuitív kezelőfelülettel.

Jellemzők:

• stílusos és elegáns kialakítás;
• nincsenek beépített képzési programok;
• nincs szükség elektromos csatlakozásra;
• felhasználói súlykorlát - 110 kg.

Stílusos és funkcionális szobakerékpár otthoni használatra. A stroke sima, a terhelés egyenletesen oszlik el az összes izomcsoporton, az ízületek túlterhelése nélkül. A luxusülés vízszintesen és függőlegesen állítható. A terhelés szintje mechanikusan állítható (összesen 8 pozíció). A pulzusérzékelők a kormánykerékbe vannak beépítve.

Jellemzők:

• a monokróm kijelzős fedélzeti számítógép kezelése intuitív;
• legnagyobb megengedett terhelés - 120 kg;
• vannak szállítógörgők és egyenetlenségi kompenzátorok.

A szimulátor praktikus költségvetési modellje minimálisan képzett felhasználók számára. Nagyméretű, függőleges állítású ergonómikus ülés. A pedálok szélesek és állítható hevederekkel rendelkeznek. A monokróm LCD-kijelző az edzés összes szükséges paraméterét megjeleníti. A pulzusérzékelők a kormánykerékbe vannak beépítve. A modell fehér tokban készül.

Jellemzők:

• számítógép interfész - angol, programvezérlés - nyomógomb;
• maximális felhasználói súly - 100 kg;
• a készlet szállítógörgőket tartalmaz.

Az elektromágneses terhelésű fejlett modellek értékelése

Professzionális edző intenzív edzéshez otthon vagy az edzőteremben. Az ergonomikus ülés és a kissé megdöntött pedálok kiegyensúlyozott terhelést biztosítanak az összes izom számára, miközben minimalizálják az ízületek megterhelését. Lehetőség van személyes profil létrehozására a Spirit Fit alkalmazásban.

Jellemzők:

• egy nagy, világos háttérvilágítású kijelző tájékoztat az edzés paramétereiről és a felhasználó szív- és érrendszerének munkájáról;
• az ülés vízszintesen és függőlegesen állítható;
• a kialakítás beépített ventilátort biztosít, amely edzés közben hűti a testet.

Fejlett szobakerékpár otthoni és tornaterem használatra. A nehéz lendkeréknek és a kiegyensúlyozott pedál-szerelvénynek köszönhetően a készülék sima, magabiztos haladással és ideális terheléselosztással rendelkezik. Az ülés nagy, puha, függőlegesen állítható. Lehetőség van a terhelés szintjének rögzítésére a pedálozási sebesség figyelembevétele nélkül.

Jellemzők:

• 14 edzési mód, beleértve az egyéni és a pulzusfüggő;
• Helyreállítási lehetőség az edzés utáni kardiovaszkuláris helyreállítás paramétereinek értékelésére;
• multifunkcionális kijelző kék háttérvilágítású képernyővel.

Kompakt, de erőteljes és kényelmes eszköz a kiváló fizikai forma fenntartásához. Az ergonómikus ülés többszintes beállítással biztosítja a maximális felhasználói kényelmet az edzések során. A nehéz, kiegyensúlyozott lendkerék (24 kg) simává és magabiztosabbá teszi az üzemmódváltást.Az önkiegyensúlyozó pedálok alkalmazkodnak a természetes mozgásmechanikához. Az erős vázat 140 kg maximális felhasználói súlyra tervezték.

Jellemzők:

• szoftvercsomag 40 sokoldalú képzési móddal;
• "Intelligens" számítógép LCD kijelzővel és intuitív interfésszel;
• Bluetooth-kapcsolat és integráció IOS és Android készülékekkel.

Professzionális szobakerékpár rendszeres használatra otthon vagy az edzőteremben. 10 terhelési szintje van, és legfeljebb 204 kg-os felhasználók számára készült. A kiválasztott mód és az edzés egyéb paraméterei megjelennek az 5,5 hüvelykes színes kijelzőn. A puha ülés állítható magasságú.

Jellemzők:

• impulzusszabályozó érzékelők - szenzorosak, a szimulátor fogantyúin találhatók;
• a pedálok állítható hevederekkel rendelkeznek;
• működéséhez nincs szükség hálózati kapcsolatra;
• van egy kiegészítő állvány és egy üvegtartó.

A legjobb vízszintes edzőcipők

Ergonomikus és megbízható edző minden készségszintű felhasználó számára. A tökéletesen sima pedálozás a lehető legkényelmesebbé teszi a gyakorlatot. A konzolba épített ventilátor hűvös tartja testét edzés közben, míg egy vezeték nélküli telemetriai érzékelő figyeli a pulzusát.

Jellemzők:

• Az intelligens széles kék háttérvilágítású kijelző az edzés teljes profilját mutatja;
• edzésprogramok - 6 (beleértve a kardió módot és a kézi beállítás módot);
• lélegző háttámla, olvasóállvány és palacktartók.

Frissített Satori modell továbbfejlesztett biomechanikával és kibővített funkcionalitással. Bármely testméretű ember számára alkalmas. A szoftvercsomag 21 képzési módot tartalmaz, beleértve az egyedi módokat is. Érintésvezérlés, intuitív, jó válaszidővel.

Jellemzők:

• informatív színes kijelző mutatja az edzés adatait, a fitnesz teszt eredményeit, a felhasználó fizikai paramétereinek változását;
• a kormánykerék helyzetének beállítása biztosított;
• ergonomikus ülés, amely megtartja az optimális hátsó helyzetet.

Kényelmes és hatékony szobakerékpár a rendszeres otthoni tevékenységekhez. Ergonomikus ülés és széles, hevederes pedálok biztosítják a megfelelő illeszkedést az edzések során. A terhelés szintjét manuálisan állítják be a készülék állványán található speciális fogantyú segítségével.

Jellemzők:

• 6 beépített képzési program;
• kijelző - monokróm kiegészítő megvilágítással, informatív (mutatja az edzés paramétereit és a pulzusszámot);
• tartalmazza - szállítógörgők, padló egyenetlen kompenzátorok, tablet állvány.

Videó: Hogyan válasszunk jó szobakerékpárt