11 labākie mājas skrejceļi (svara zaudēšanai un veselībai)

Jauks skrejceļš mājās - ietaupot naudu un laiku fitnesa zāles apmeklēšanai. Alternatīva rīta skriešanai ir svara zaudēšanas sporta aprīkojums, kas novērš atkarību no sliktiem laika apstākļiem un nevajadzīgas iziešanas, kas paaugstina tā vērtību pandēmijas un pašizolācijas apstākļos. Reitings ietver kompaktus skrejceliņus ar triecienu absorbciju, trenažierus, kas netraucē mazas telpas un nebojā interjeru, piemēram Yamaguchi skrejceļš-x... Apvienojot elektrokardiostimulatora īpašības ar svara zaudēšanas produktu, labākie skrejceļi ir aprīkoti ar papildu funkcijām, kas skriešanu padara par īstu baudu.

Pārejiet tieši uz skrejceliņa vērtējumu =>

Vai jums vajadzētu iegādāties skrejceliņu? Es neteikšu, ka tā ir pamatvajadzība mājā, bet tas ir sporta kardio trenažieris, kas pilnībā attaisno tā mērķi. Efektivitātes ziņā skrejceļi un elipsveida trenažieri ir gandrīz vienādi, ko apstiprina daudzi eksperimenti. Vingrinājumi abām čaumalām var samazināt holesterīna līmeni organismā. Pirmās neapstrīdamās priekšrocības ir tās mazais izmērs (kompaktums). Elipsoīdi aizņem vairāk vietas gan lietošanā, gan uzglabāšanā. Efektivitāte galvenokārt ir atkarīga no apmācības ilguma, tāpēc padomājiet par to, ko jūs varat darīt ilgu laiku.

Kā izvēlēties labu skrejceliņu savai mājai

Labs skrejceļš nekad nav lēts. Lai simulatora iegāde neizrādās naudas izšķiešana, to izvēloties, jāņem vērā daudz kritēriju, kas ietver ierīču īpašības, lietotāja funkcijas un vajadzības.

Skrejceļa tips. Pēc veida simulatori tiek iedalīti mehāniskajos un elektriskajos. Pirmie tiek kustināti ar cilvēka gaitu. Par salīdzinoši zemām izmaksām mehānisko skrejceliņu iespējas ir ierobežotas. Kravu maina, noliekot vai bremzējot jostu.

Elektriskajos trenažieros skrejceļš tiek pārvietots ar elektromotoru. Kustības ātrumu izvēlas lietotājs, kuram ierīcei ir vadības panelis. Elektriskos skrejceliņus raksturo progresīva funkcionalitāte, pateicoties kuriem, pat par augstām cenām, tos vairāk ciena mājas skriešanas cienītāji. Šādu simulatoru trūkums ir atkarība no ārēja enerģijas avota.

Skrejceļu cenu klasifikācija. Skrejceliņa cena mājām ir atkarīga no kvalitātes un funkcionalitātes:

• Līdz 30 tūkstošiem rubļu. - šajā kategorijā ietilpst tradicionālie mehāniskie trenažieri, kā arī elektriskie, kas ietver pamatapmācību un vispārēju atbalstu veselība.
• Līdz 55 tūkstošiem rubļu. - ieteicams iesācējiem līdz 10 km. Nodrošiniet ejošās siksnas automātisku noliekšanu.
• Līdz 100 tūkstošiem - paredzēts cilvēkiem ar skaidri definētu mērķi (sports, veselība). Nodrošina 25 kilometru nedēļas skrējienu. Uzticama un izturīga.
• Līdz 180 tūkstošiem rubļu. - "viedie" simulatori, kas reaģē uz lietotāja fizisko stāvokli (pulss, spiediens utt.).

Profesionālās sporta zāles un fitnesa centri ir aprīkoti ar dārgām interaktīvām ierīcēm.

Maksimālais lietotāja svars. Simulatora veiktspēja ir atkarīga no šī rādītāja. Izvēle ir saistīta ar audekla spriegumu un izturību, elektromotora jaudu, rāmja izturību. Labākais variants ģimenes lietošanai - 120 un vairāk kilogrami... Parametrs nodrošina divdesmit kilogramus smagu krājumu, kas ietaupīs jūs no problēmām, ja skrejceliņu izmantos trešo pušu lietotāji (draugi, viesi).

Skrejceliņa motora jauda. Ietekmē simulatora kvalitāti. Vienība ir zirgspēks (ZS) vai vats, kura attiecība ir 1/750. Optimālā motora jauda mājas skrejceļiem atšķiras no 1 līdz 3, 2 litri. ar... Lieli rādītāji ir paredzēti profesionālai lietošanai (sporta sekcijas, fitnesa klubi).

Skriešanas josta. Skriešanas jostas garums ir saistīts ar skrējēja augstumu. Platums atspoguļojas komfortā un drošībā. Garais ceļš ir paredzēts gariem, "garām kājām" cilvēkiem. Jo plašāks tas ir, jo mazāk iespēju uzkāpt uz robežas. Tīkla stiprums ir atkarīgs no materiāla kvalitātes, kā arī no slāņiem, kuri var būt līdz pieciem, un to biezums (1,2-3 mm).

Labākie skrejceliņu ražotāji

• Praktisko mehānisko novājēšanas skrejceliņu cienītājiem ieteicams izvēlēties uzņēmuma produktus Sporta Elite un HouseFit.
• Labāko ekonomiskās klases elektrisko skrejceliņu ražotāju vidū ir: ķīniešu zīmols UnixFitkā arī vācu zīmoliem Evo Fitness un Oglekļa fitnesa.
• Vidējā cenu kategorijā Japānas skrejceļi ir populārākie un pārskati Jamaguči.
• Vislabākos premium segmenta simulatorus uzrāda Taivānas aprīkojums Ammity un Gars... Neskatoties uz Āzijas rezidenci, šo zīmolu skrejceļi ieņem cienīgu vietu Amerikas un Eiropas elites fitnesa klubu aprīkojumā.

Ir grūti viennozīmīgi pateikt, kurš skrejceļš ir labāks, jo katrs lietotājs meklē simulatoru atbilstoši personīgajām prasībām.

Labākie kompakti un plāni modeļi ideālam ķermenim (staigāšanai un skriešanai)

Kompakts īpaši plāns segmenta modelis līdz 55 tūkstošiem rubļu. Viegla, izturīga gaisa kuģa alumīnija konstrukcija. Lieliski piemērots studijas tipa dzīvoklim. Biezums nepārsniedz 5 cm, aprīkots ar gudru sākumu no trim pakāpēm. Ātrumu un tempu nosaka no tālvadības pults, ko kontrolē infrasarkanie sensori. Apvieno ergonomiku, praktiskumu un stilīgu dizainu. Bluetooth funkcija un iebūvētā akustika ļauj baudīt iecienītās melodijas, nepārtraucot darbības.

Trūkumi:

• Ātrs asmeņu nodilums, saplīst.
• Ievērojama ķermeņa novirze fiziskās slodzes laikā.
• Troksnis un čīkstēšana, kuras intensitāte laika gaitā palielinās.

Elektromotora atteice ir saistīta ar pārmērīgām slodzēm un ķīniešu viltojumiem.

"Smart" trenažieris ar skenējošu pēdas stāvokli. Automātiski iestata ātrumu, kuru var iestatīt arī, izmantojot tālvadības pulti. Trases kustība līdz 6 km stundā mainās ar soli 0,5 km / h. Modelis ir aprīkots ar informatīvu displeju, kas ļauj izsekot kaloriju patēriņam. Ērts uzglabāšanā un transportēšanā, kam saliekamais rāmis ir aprīkots ar riteņiem. Rets gadījums, par kuru nav negatīvu atsauksmju.

Japāņu izgudrojums ķīniešu izpildījumā. Pēc izskata ir līdzīgs, bet modernāks plāns skrejceļš ar triecienu absorbciju un Bluetooth sistēmu. Ātruma režīms tiek iestatīts, izmantojot viedtālruni vai tālvadības pulti.Aprīkots ar divslāņu audumu DIAMOND. Atņēma margas. Zems trokšņa līmenis un energoefektivitāte. Pilnībā apmierinot pieprasījumus, tas aizņem minimālu vietu. Nav negatīvu atsauksmju.

Tiek prezentēts kā praktisks sirds un asinsvadu aparāts, kas paredzēts mērenam vingrinājumam. Nodrošina ātru staigāšanu un skriešanu ar ātrumu līdz 7,5 km / h. ar maksimālo biezumu 11 cm, nerada problēmas ar uzglabāšanu. Aprīkots ar uzticamu Vācijā ražotu Shlümdenger elektrisko motoru, kura troksnis ir samazināts līdz minimumam, pateicoties Smartex sistēmai. Divslāņu skriešanas josta novērš slīdēšanu, un tās izmēri (105x38 mm) ir pilnīgi pietiekami ērtai treniņai. Spilgtais displejs informē lietotāju par nobraukto attālumu, sirdsdarbības ātrumu un sadedzinātajām kalorijām.

Labāko elektrisko skrejceliņu cenas / kvalitātes vērtējums

Jaunais, stilīgākais un praktiskākais slavenā vācu zīmola modelis līnijā, kas papildus Bluetooth 4.0 ir aprīkots ar treniņu intensitātes kontroles sistēmu, kuras pamatā ir ASP lietojumprogramma. Ietilps jebkurā interjerā. Paredzēts gan iesācējiem, gan profesionāliem skrējējiem. Tas izceļas ar oriģinālo vadības paneli, kas apvienots ar margām. Nodrošina slodžu palielināšanos virsmas slīpuma dēļ. Paaugstinātu komfortu palielina lielizmēra skrejceļš, uzlabota amortizācijas sistēma ar 10 elastomēriem un 2 amortizatoriem un skaļruņu sistēma ar četriem iebūvētiem skaļruņiem.

Divus gadus tas joprojām ir populārs segmentā līdz 50 tūkstošiem rubļu. Skrejceļš mājas darbiem nav ierobežojumu attiecībā uz lietotāju apmācības līmeni. Aprīkots ar ērtu amortizācijas sistēmu. Nodrošina staigāšanas siksnas slīpuma leņķa maiņu automātiskajā režīmā. Iespējama pulsa sensora pieslēgšana. Tas izceļas ar modernu programmatūru. Pateicoties locīšana konstrukcijas ar Easyhold hidraulisko sistēmu ir viegli pārveidojamas uzglabāšanai un nonāk darba stāvoklī.

Jauks skrejceļš ar Light Cushuon ™ amortizāciju. Tas izceļas ar vienmērīgu un klusu skrejceliņa kustību. Paredzēts kā staigāšanaiun skriešanai ar ātrumu līdz 12 km / h. Nodilumizturīga polimēra audums garantē ilgstošu darbību intensīvas slodzes apstākļos. Novērš apavu slīdēšanu. Paplašināta saskarne un 12 programmas veicina apmācības procesa daudzveidību. Īpaša iezīme ir margās iebūvēts skārienekrāna pulsometrs, kas sporta inventāru pārvērš par kardio trenažieri. Glabāšanas un transportēšanas ērtību atvieglo oriģināls saliekamais dizains un riteņi.

Mājas lietošanai paredzēts modelis iesācējiem. Neizliekoties par oriģinālu, tam ir visas funkcijas, kas nepieciešamas sporta sasniegumiem un veselības saglabāšanai. Paātrina līdz 10 km stundā. Asmens vienmērīgu darbību nodrošina eļļošanas sistēma Easy Oil. Tajā ir pieejams interfeiss, kas atbalsta 16 programmas.Viedtālruni, kas aprīkots ar GFIT lietojumprogrammu, var izmantot kā simulatora kontrolieri.

Uzlabotu skrejceliņu izvēle (ar kalna režīmu)

Mājas skriešanas treneris apvieno labāko no XT sērijas skrejceļiem. Atšķiras palielinātas šahtas diametrā, iegarena un platāka audekla (152x56 cm). Pateicoties monolītai platformai un jaudīgam motoram, tā var izturēt intensīvas slodzes ar lietotāja svaru līdz 195 kg. Galvenā iezīme ir futūristisks daudzfunkcionāls vadības panelis, kas ļauj mainīt asmens ātrumu un leņķi, neatlaižot margas. Tiek nodrošināts spilgts informatīvs šķidro kristālu displejs, lai uzraudzītu skrējēja stāvokli.

Relatīvie trūkumi: nozīmīgi izmēri, salocīšanas neiespējamība.

Profesionāls modelis ar Taivānas reģistrāciju. Pastiprināta konstrukcija, kas paredzēta smagiem un gariem skrējējiem. No pārējiem skrejceļiem tas atšķiras ar jostas garumu un platumu (162X61 cm). Novērš kustību stīvumu. Komforta ziņā tas ir tuvu dabiskajiem apstākļiem, kas skrien ārpus mājas. Attīsta ātrumu līdz 20 km stundā, kas padara to pievilcīgu sprinteriem. Informācija tiek nolasīta no krāsu displeja, kura diagonāle ir 8 collas. Aprīkots ar iebūvētu kardio uztvērēju. Kas darbojas tandēmā ar bezvadu kardio jostu. Runājot par funkcionalitāti, tas salīdzina mājas darbus ar treniņiem elites fitnesa klubā.

Trūkums: slikta konstrukcijas kvalitāte.

Ērts, uzticams skrejceļš lietošanai mājas un fitnesa centros. Pēc opija daudzuma un daudzveidības tas pieder profesionālam aprīkojumam. Paredzēts intensīvai sportistu apmācībai ar svaru līdz 170 kg. Atbalsta Bluetooth un Wi-Fi. Attāli nolasa pulsu. Tas izceļas ar oriģinālu amortizācijas sistēmu, kas izslēdz mugurkaula un locītavu pārslodzi. Ir pieejama un vienkārša saskarne. Dati par ierīces parametriem un lietotāja stāvokli tiek parādīti krāsainā 7 collu displejā.

Video: kā izvēlēties labu skrejceliņu