13 najlepszych rowerów treningowych do domu (mieszkanie)

Wybieramy najlepszy rower treningowy do ćwiczeń w domu, aby skutecznie schudnąć, spalić cellulit i zregenerować organizm. Zastanawiamy się, co lepiej kupić, rower treningowy czy bieżnię. Ranking uwzględnia najlepsze symulatory pod względem ceny i jakości, bez zawyżania cen dla marki. TOP podzieliliśmy na kilka części, pierwsza przegląda modele z mechanicznym obciążeniem. W drugiej - zaawansowane symulatory elektromagnetyczne z możliwością programowania trybów obciążenia. W przypadku małych mieszkań najlepsze jest składanie RODZINA FB 10.

Profesor nadzwyczajny Wydziału Wychowania Fizycznego pomógł nam w sporządzeniu oceny - Vladimir Streltsov.

Rower treningowy To wygodne i funkcjonalne urządzenie do ćwiczeń w domu, które symuluje jazdę na prawdziwym rowerze. Dobry rower treningowy powinien być kompaktowy, niezawodny i w pełni sprawny zgodnie z przeznaczeniem. Pomagają regularne ćwiczenia na dobrym rowerze stacjonarnym nadać sylwetce sylwetkę, pozbyć się zbędnych kilogramów, skutecznie i bezpiecznie „pompować” układ sercowo-naczyniowy. Aby poświęcić czas na sport, nie musisz już wychodzić z domu, możesz ćwiczyć w komfortowych warunkach „uzbrojonych” w ulubioną książkę, telefon czy tablet. Kolejną niewątpliwą zaletą rowerów treningowych jest ich koszt, który jest o rząd wielkości niższy od tych samych bieżni czy trenażerów eliptycznych.

Przejdź bezpośrednio do rankingu rowerów treningowych =>

Jak wybrać dobry rower treningowy?

Co jest lepsze, rower treningowy czy bieżnia?

Rower treningowy zapewnia bardziej zrównoważone obciążenie ciała, minimalnie obciąża stawy, ale jest mniej elastyczny w zakresie dostosowywania parametrów treningu. Ma dość kompaktowe rozmiary i działa prawie bezgłośnie.

Bieżnia umożliwia wybór różnych trybów obciążenia w zależności od charakterystyki i poziomu wyszkolenia użytkownika. Przy odchudzaniu i treningu cardio jest bardziej skuteczny, ale znacznie obciąża stawy, a nawet może szkodzić zdrowiu kolan i kostek. Bieżnia jest nieporęczna, hałaśliwa i droższa niż rower treningowy.

Rodzaje rowerów treningowych według projektu

• pionowy - najlepszy sprzęt do ćwiczeń mających na celu odchudzanie;
• poziomy - mniej obciążają ciało niż pionowe, dzięki czemu lepiej nadają się do treningu regeneracyjnego w domu po kontuzjach;
• przenośny: Najlżejszy, najmniejszy i najtańszy w rodzinie rowerów treningowych. Według opinii użytkowników, którzy wybrali przenośne symulatory, urządzenia te są dalekie od najbardziej niezawodnych, często zawodzą w pierwszych miesiącach użytkowania, a poza tym nie są szczególnie wygodne w regularnym użytkowaniu. Z tych powodów modele tego typu nie zostały uwzględnione w rankingu.

Według rodzaju oporu:

• z oporem magnetycznym - niezawodne i niedrogie rowery treningowe z płynną jazdą i równomiernym rozłożeniem obciążenia, nie wymagają podłączenia elektrycznego. Główną wadą jest brak programów szkoleniowych;
• o odporności elektromagnetycznej - dobre symulatory z wygodnym sterowaniem, płynną pracą i zmiennym obciążeniem, istnieje możliwość programowania trybów pracy. Aby pracować, musisz być podłączony do źródła zasilania 220 V.

Najlepszy rower treningowy pod względem stosunku ceny do jakości

Najlepszy trener w swojej kategorii: ergonomiczny, funkcjonalny, niedrogi. Korpus urządzenia wykonany jest z tworzywa sztucznego z dodatkiem gumy, materiał ten jest niezawodny i odporny na ścieranie, dodatkowo sprawia, że ​​praca wszystkich elementów jest bezszelestna. System ładowania jest magnetyczny, to znaczy nie wymaga połączenia elektrycznego. Poziomy obciążenia są regulowane za pomocą wygodnego obrotowego uchwytu na kierownicy. Kierownicę i siedzenie można regulować w zależności od indywidualnych potrzeb użytkownika. Duży wyświetlacz LCD umożliwia monitorowanie wszystkich ważnych parametrów treningu.

Funkcje:

• maksymalna waga użytkownika - 125 kg;
• istnieje 1 ręczny program szkoleniowy;
• istnieje możliwość przetestowania regeneracji układu sercowo-naczyniowego po wysiłku;
• w zestawie rolki transportowe, kompensatory nierówności i narzędzia montażowe.

Dobry trener do utrzymywania najwyższej formy fizycznej podczas ćwiczeń w domu. Obsługiwany mechanicznie, nie wymaga zasilania. Ergonomicznie ukształtowane siedzisko posiada 7 pozycji regulacji w pionie. Bezpieczeństwo treningu przy każdej prędkości zapewniają rowkowane pedały z powłoką antypoślizgową. Puls jest monitorowany przez czujniki na uchwytach symulatora. Wyświetlacz monochromatyczny, informacyjny

Funkcje:

• nie ma gotowych programów treningowych;
• limit wagi użytkownika - 120 kg;
• na kierownicy znajduje się stojak na akcesoria, w zestawie rolki transportowe oraz kompensatory nierówności.

Funkcjonalne i ergonomiczne urządzenie do aktywnych treningów w domu. Doskonały komfort siedzenia, jego położenie można regulować w pionie i poziomie. Kąt nachylenia można regulować przy kierownicy. Sterowanie symulatorem jest mechaniczne, nie ma preinstalowanych programów. Informacje o przebiegu treningu wyświetlane są na monochromatycznym wyświetlaczu z podświetleniem.

Funkcje:

• czujniki tętna są wbudowane w kierownicę;
• działa bez podłączenia do sieci;
• dopuszczalna waga użytkownika - 120 kg;
• kółka transportowe ułatwiające przesuwanie maszyny.

Super kompaktowy składany trenażer do regularnych lub sporadycznych ćwiczeń w domu. Poziomy obciążenia przełączają się płynnie i płynnie dzięki inteligentnemu systemowi odporności mechanicznej. W sumie jest 8 trybów użytkowania. Siedzisko jest ergonomiczne, wystarczająco miękkie do długich treningów, w przeciwieństwie do poprzedniego modelu ma tylko regulowaną wysokość. Komputer pokładowy z prostym i intuicyjnym interfejsem.

Funkcje:

• stylowy i elegancki wygląd;
• nie ma wbudowanych programów szkoleniowych;
• nie wymaga podłączenia elektrycznego;
• limit wagi użytkownika - 110 kg.

Stylowy i funkcjonalny rower treningowy do użytku domowego. Uderzenie jest płynne, obciążenie rozkłada się równomiernie na wszystkie grupy mięśni bez przeciążania stawów. Luksusowe siedzenie można regulować w pionie i poziomie. Poziom obciążenia jest regulowany mechanicznie (łącznie 8 pozycji). Czujniki tętna są wbudowane w kierownicę.

Funkcje:

• komputer pokładowy z monochromatycznym wyświetlaczem jest intuicyjny w obsłudze;
• maksymalne dopuszczalne obciążenie - 120 kg;
• są rolki transportowe i kompensatory nierówności.

Praktyczny budżetowy model symulatora dla minimalnie przeszkolonych użytkowników. Posiada duże ergonomiczne siedzisko z regulacją w pionie. Pedały są szerokie i mają regulowane paski. Monochromatyczny wyświetlacz LCD wyświetla wszystkie niezbędne parametry procesu treningu. Czujniki tętna są wbudowane w kierownicę. Model wykonany w białej obudowie.

Funkcje:

• interfejs komputera - język angielski, sterowanie programem - przycisk;
• maksymalna waga użytkownika - 100 kg;
• w zestawie rolki transportowe.

Ocena zaawansowanych modeli z obciążeniem elektromagnetycznym

Profesjonalny trener do intensywnych treningów w domu lub na siłowni. Ergonomiczne siedzisko i lekko pochylone pedały zapewniają zrównoważony nacisk na wszystkie mięśnie, minimalizując jednocześnie obciążenie stawów. W aplikacji Spirit Fit można stworzyć własny profil.

Funkcje:

• duży jasny wyświetlacz z niebieskim podświetleniem informuje o parametrach treningu i pracy układu sercowo-naczyniowego użytkownika;
• siedzenie można regulować w pionie i poziomie;
• konstrukcja zapewnia wbudowany wentylator do chłodzenia ciała podczas treningu

Zaawansowany rower treningowy do użytku domowego i na siłownię. Dzięki ciężkiemu kole zamachowemu i wyważonemu zespołowi pedałów, urządzenie zapewnia płynną, pewną jazdę i idealny rozkład obciążenia. Siedzisko jest duże, miękkie, regulowane w pionie. Istnieje możliwość ustalenia poziomu obciążenia bez uwzględnienia prędkości pedałowania.

Funkcje:

• 14 trybów treningu, w tym niestandardowe i zależne od tętna;
• Opcja regeneracji do oceny parametrów regeneracji układu krążenia po wysiłku;
• wielofunkcyjny wyświetlacz z niebieskim podświetleniem.

Kompaktowe, ale mocne i wygodne urządzenie do utrzymania doskonałej kondycji fizycznej. Ergonomiczne siedzisko z wielopoziomową regulacją zapewnia maksymalny komfort użytkownika podczas treningów. Ciężkie, wyważone koło zamachowe (24 kg) sprawia, że ​​przełączanie trybów jest płynne i pewne.Samobalansujące pedały dostosowują się do naturalnej mechaniki ruchu. Mocna rama została zaprojektowana dla maksymalnej wagi użytkownika 140 kg.

Funkcje:

• pakiet oprogramowania z 40 wszechstronnymi trybami treningowymi;
• „Inteligentny” komputer z wyświetlaczem LCD i intuicyjnym interfejsem;
• Łączność Bluetooth i integracja z urządzeniami IOS i Android.

Profesjonalny rower treningowy do regularnego użytku w domu lub na siłowni. Posiada 10 poziomów obciążenia i jest przeznaczony dla użytkowników o wadze do 204 kg. Wybrany tryb i inne parametry programu ćwiczeń są pokazane na kolorowym wyświetlaczu 5,5 ”. Miękkie siedzisko ma regulowaną wysokość.

Funkcje:

• czujniki kontroli pulsu - sensoryczne, umieszczone na uchwytach symulatora;
• pedały mają regulowane paski;
• nie wymaga połączenia sieciowego do pracy;
• jest stojak na akcesoria i uchwyt na butelkę.

Najlepsze poziome trampki

Ergonomiczny i niezawodny trener dla użytkowników na każdym poziomie umiejętności. Idealnie płynne pedałowanie dla maksymalnego komfortu. Wentylator wbudowany w konsolę utrzymuje ciało w chłodzie podczas ćwiczeń, a bezprzewodowy czujnik telemetryczny monitoruje tętno.

Funkcje:

• Inteligentny, szeroki, podświetlany na niebiesko wyświetlacz pokazuje pełny profil treningu;
• programy treningowe - 6 (w tym tryb kardio i tryb ustawień ręcznych);
• oddychające oparcie, podstawka do czytania i uchwyty na butelki.

Zaktualizowany model Satori z ulepszoną biomechaniką i rozszerzoną funkcjonalnością. Odpowiedni dla osób o dowolnej wielkości ciała. Pakiet oprogramowania zawiera 21 trybów treningowych, w tym niestandardowe. Sterowanie dotykowe, intuicyjne, z dobrym czasem reakcji.

Funkcje:

• kolorowy wyświetlacz informacyjny pokazuje dane treningowe, wyniki testów sprawności, zmiany parametrów fizycznych użytkownika;
• zapewniona jest regulacja położenia kierownicy;
• ergonomiczne siedzisko utrzymujące optymalną pozycję pleców.

Wygodny i skuteczny rower treningowy do codziennych zajęć w domu. Ergonomiczne siedzisko i szerokie, paskowe pedały zapewniają odpowiednie dopasowanie podczas treningu. Poziom obciążenia jest regulowany ręcznie za pomocą specjalnego uchwytu na stojaku urządzenia.

Funkcje:

• 6 wbudowanych programów szkoleniowych;
• wyświetlacz - monochromatyczny z dodatkowym podświetleniem, informacyjny (pokazuje parametry treningu i tętno);
• w zestawie - rolki transportowe, kompensatory nierówności podłogi, stojak na tablet.

Wideo: Jak wybrać dobry rower treningowy