13 najlepších rotopedov pre domácnosť (byt)

Vyberáme ten najlepší rotoped na domáce cvičenie, aby sme efektívne chudli, spaľovali celulitídu a obnovovali telo. Zisťujeme, čo je lepšie kúpiť, rotoped alebo bežiaci pás. Rebríček považuje najlepších simulátorov z hľadiska ceny a kvality bez toho, aby bola značka precenená. TOP sme rozdelili na niekoľko častí, prvá recenzuje modely s mechanickým zaťažením. V druhej - pokročilé elektromagnetické simulátory s možnosťou programovania režimov načítania. Pre malé byty je najlepšie skladanie RODINA FB 10.

Pri zostavovaní hodnotenia nám pomohol docent Katedry telesnej výchovy - Vladimír Streltsov.

Cvičný bicykel Je pohodlné a funkčné zariadenie pre domáce cvičenie, ktoré simuluje jazdu na skutočnom bicykli. Dobrý rotoped by mal byť kompaktný, spoľahlivý a plne funkčný podľa plánu. Pravidelné cvičenie na dobrom stacionárnom bicykli pomáha uviesť telo do formy, zbaviť sa nadváhy, efektívne a bezpečne „napumpovať“ kardiovaskulárny systém. Ak sa chcete venovať športu, už nemusíte ani odchádzať z domu, môžete cvičiť v pohodlných podmienkach pre seba „vyzbrojení“ svojou obľúbenou knihou, telefónom alebo tabletom. Ďalšou nepochybnou výhodou rotopedov je ich cena, ktorá je rádovo nižšia ako u rovnakých bežeckých pásov alebo eliptických trenažérov.

Prejdite priamo do rebríčka rotopédov =>

Ako si môžem vybrať dobrý rotoped?

Čo je lepšie, rotoped alebo bežecký pás?

Rotoped dáva vyváženejšie zaťaženie tela, minimálne namáha kĺby, ale je menej flexibilný z hľadiska úpravy tréningových parametrov. Má pomerne kompaktnú veľkosť a pracuje takmer nehlučne.

Bežecký pás umožňuje zvoliť rôzne režimy zaťaženia pre charakteristiky a úroveň zaškolenia používateľa. Pre chudnutie a kardio tréning je efektívnejšie, ale veľmi preťažuje kĺby a môže dokonca poškodiť zdravie kolien a členkov. Bežecký pás je objemnejší, hlučnejší a nákladnejší ako rotoped.

Typy rotopedov podľa návrhu

• vertikálne - najlepšie cvičebné vybavenie pre cviky zamerané na chudnutie;
• horizontálne - zaťažujú telo menej ako vertikálne, takže sú vhodnejšie na regeneračný tréning doma po úrazoch;
• prenosný: Najľahší, najmenší a najmenej nákladný v rodine rotopedov. Podľa recenzií používateľov, ktorí si vybrali prenosné simulátory, tieto zariadenia nie sú ani zďaleka najspoľahlivejšie, často zlyhávajú v prvých mesiacoch používania a okrem toho nie sú zvlášť vhodné na pravidelné používanie. Z týchto dôvodov neboli do hodnotenia zahrnuté modely tohto typu.

Podľa typu odporu:

• s magnetickým odporom - spoľahlivé a lacné rotopedy s plynulou jazdou a rovnomerným rozložením zaťaženia, nevyžadujú elektrické pripojenie. Hlavnou nevýhodou je nedostatok výcvikových programov;
• s elektromagnetickým odporom - dobré simulátory s pohodlným ovládaním, plynulým chodom a zmenou záťaže, je možné programovať prevádzkové režimy. Ak chcete pracovať, musíte byť pripojení k zdroju napájania 220V.

Najlepší rotoped z hľadiska pomeru cena / kvalita

Najlepší tréner vo svojej kategórii: ergonomický, funkčný, cenovo dostupný. Telo prístroja je vyrobené z plastu s prídavkom gumy, tento materiál je spoľahlivý a odolný proti opotrebovaniu, navyše robí činnosť všetkých prvkov nehlučnou. Nakladací systém je magnetický, to znamená, že nevyžaduje elektrické pripojenie. Úrovne zaťaženia sa nastavujú pohodlnou otočnou rukoväťou na riadidlách. Volant a sedadlo sú nastaviteľné podľa individuálnych potrieb používateľa. Veľký LCD displej umožňuje sledovať všetky dôležité parametre tréningu.

Vlastnosti:

• maximálna hmotnosť používateľa - 125 kg;
• existuje 1 manuálny vzdelávací program;
• existuje možnosť otestovať regeneráciu kardiovaskulárneho systému po cvičení;
• súčasťou sú transportné valce, kompenzátory nerovností a montážne nástroje.

Dobrý tréner na udržiavanie špičkovej fyzickej kondície pri domácich tréningoch. Ovládané mechanicky, nepotrebuje napájanie. Ergonomicky tvarované sedadlo má 7 vertikálnych polôh nastavenia. Bezpečnosť tréningu pri akejkoľvek rýchlosti zaisťujú drážkované pedále s protišmykovým povrchom. Pulz je monitorovaný senzormi na rukovätiach simulátora. Monochromatický displej, informatívny

Vlastnosti:

• neexistujú žiadne prednastavené výcvikové programy;
• hmotnostný limit používateľa - 120 kg;
• na volante je stojan na príslušenstvo, súčasťou súpravy sú transportné valce a nerovnomerné kompenzátory.

Funkčné a ergonomické zariadenie na aktívne domáce cvičenie. Vynikajúce komfortné sedadlo, ktorého poloha sa dá nastaviť horizontálne aj vertikálne. Uhol sklonu je nastaviteľný na volante. Ovládanie simulátora je mechanické, neexistujú žiadne predinštalované programy. Informácie o tréningovom procese sa zobrazujú na monochromatickom displeji s podsvietením.

Vlastnosti:

• senzory srdcového tepu sú zabudované vo volante;
• funguje bez pripojenia k elektrickej sieti;
• prípustná hmotnosť používateľa - 120 kg;
• transportné kolieska pre ľahký pohyb stroja.

Super kompaktný skladací trenažér pre pravidelné alebo prerušované domáce cvičenie. Úrovne zaťaženia sa prepínajú hladko a hladko vďaka inteligentnému systému mechanického odporu. K dispozícii je celkom 8 režimov použitia. Sedadlo je ergonomické, dostatočne mäkké na dlhé tréningy, na rozdiel od predchádzajúceho modelu je nastaviteľné iba do výšky. Palubný počítač s jednoduchým a intuitívnym rozhraním.

Vlastnosti:

• štýlový a elegantný dizajn;
• neexistujú žiadne zabudované školiace programy;
• nie je potrebné elektrické pripojenie;
• hmotnostný limit používateľa - 110 kg.

Štýlový a funkčný rotoped pre domáce použitie. Mŕtvica je plynulá, záťaž je rozložená rovnomerne na všetky svalové skupiny bez preťaženia kĺbov. Luxusné sedadlo je nastaviteľné horizontálne aj vertikálne. Úroveň záťaže je mechanicky nastaviteľná (celkom 8 pozícií). Senzory srdcového tepu sú zabudované vo volante.

Vlastnosti:

• palubný počítač s monochromatickým displejom sa ovláda intuitívne;
• maximálne prípustné zaťaženie - 120 kg;
• sú tu transportné valce a kompenzátory nerovností.

Praktický rozpočtový model simulátora pre minimálne vyškolených používateľov. Má veľké ergonomické sedadlo s vertikálnym nastavením. Pedále sú široké a majú nastaviteľné remene. Monochromatický LCD displej zobrazuje všetky potrebné parametre tréningového procesu. Senzory srdcového tepu sú zabudované vo volante. Model je vyrobený v bielom púzdre.

Vlastnosti:

• počítačové rozhranie - angličtina, ovládanie programu - tlačidlo;
• maximálna hmotnosť používateľa - 100 kg;
• sada obsahuje transportné valčeky.

Hodnotenie pokročilých modelov s elektromagnetickým zaťažením

Profesionálny tréner pre intenzívne tréningy doma alebo v posilňovni. Ergonomické sedadlo a mierne naklonené pedále poskytujú vyvážené namáhanie všetkých svalov pri minimálnom zaťažení kĺbov. V aplikácii Spirit Fit je možné vytvoriť osobný profil.

Vlastnosti:

• veľký jasný displej s modrým podsvietením informuje o parametroch tréningu a práci kardiovaskulárneho systému používateľa;
• sedadlo je nastaviteľné horizontálne a vertikálne;
• dizajn počíta so zabudovaným ventilátorom, ktorý ochladzuje telo počas tréningu.

Pokročilý rotoped pre domáce použitie a použitie v posilňovni. Vďaka ťažkému zotrvačníku a vyváženej zostave pedálu má zariadenie plynulú, sebavedomú jazdu a ideálne rozloženie zaťaženia. Sedadlo je veľké, mäkké, vertikálne nastaviteľné. K dispozícii je možnosť fixácie úrovne zaťaženia bez zohľadnenia rýchlosti šliapania.

Vlastnosti:

• 14 tréningových režimov, vrátane vlastných a závislých od tepovej frekvencie;
• Možnosť zotavenia na posúdenie parametrov kardiovaskulárneho zotavenia po cvičení;
• multifunkčný displej s modrou podsvietenou obrazovkou.

Kompaktné, ale výkonné a pohodlné zariadenie na udržiavanie vynikajúceho fyzického tvaru. Ergonomické sedadlo s viacúrovňovými nastaveniami zaisťuje maximálny užívateľský komfort počas tréningov. Vďaka ťažkému a vyváženému zotrvačníku (24 kg) je prepínanie režimov plynulé a sebavedomé.Samovyvažovacie pedále sa prispôsobujú prirodzenej pohybovej mechanike. Silný rám je navrhnutý pre maximálnu hmotnosť užívateľa 140 kg.

Vlastnosti:

• softvérový balík so 40 univerzálnymi tréningovými režimami;
• „Inteligentný“ počítač s LCD displejom a intuitívnym rozhraním;
• Pripojenie Bluetooth a integrácia so zariadeniami IOS a Android.

Profesionálny rotoped na bežné použitie doma alebo v posilňovni. Má 10 úrovní zaťaženia a je určený pre používateľov s hmotnosťou do 204 kg. Zvolený režim a ďalšie parametre tréningu sa zobrazia na 5,5 ”farebnom displeji. Mäkké sedadlo je výškovo nastaviteľné.

Vlastnosti:

• snímače impulzného ovládania - senzorické, umiestnené na rukovätiach simulátora;
• pedále majú nastaviteľné remene;
• na fungovanie nevyžaduje sieťové pripojenie;
• je tu stojan na príslušenstvo a držiak na fľašu.

Najlepšie horizontálne tréneri

Ergonomický a spoľahlivý tréner pre používateľov všetkých úrovní. Dokonale plynulé šliapanie pre maximálne pohodlie. Ventilátor zabudovaný v konzole udržuje vaše telo v chlade počas cvičenia, zatiaľ čo bezdrôtový telemetrický senzor monitoruje váš srdcový rytmus.

Vlastnosti:

• Inteligentný širokouhlý modrý podsvietený displej zobrazuje kompletný profil tréningu;
• tréningové programy - 6 (vrátane režimu kardio a režimu manuálneho nastavenia);
• priedušné operadlo, stojan na čítanie a držiaky na fľaše.

Aktualizovaný model Satori s vylepšenou biomechanikou a rozšírenou funkčnosťou. Vhodné pre ľudí akejkoľvek veľkosti tela. Softvérový balík obsahuje 21 tréningových režimov vrátane tých vlastných. Dotykové ovládanie, intuitívne, s dobrou dobou odozvy.

Vlastnosti:

• informačný farebný displej zobrazuje údaje o tréningu, výsledky testov kondície, zmeny vo fyzických parametroch používateľa;
• je k dispozícii nastavenie polohy volantu;
• ergonomické sedadlo, ktoré udržuje optimálnu polohu chrbta.

Pohodlný a efektívny rotoped pre bežné domáce aktivity. Ergonomické sedenie a široké, remienkové pedále zaisťujú správne uloženie počas tréningu. Úroveň zaťaženia sa nastavuje ručne pomocou špeciálnej rukoväte na stojane prístroja.

Vlastnosti:

• 6 zabudovaných tréningových programov;
• displej - monochromatický s dodatočným osvetlením, informatívny (zobrazuje parametre tréningu a srdcovú frekvenciu);
• v cene - transportné valce, nerovnomerné podlahové kompenzátory, stojan na tablety.

Video: Ako si vybrať dobrý rotoped