13 จักรยานออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับบ้าน (อพาร์ตเมนต์)

เราคัดสรรจักรยานออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับออกกำลังกายที่บ้านเพื่อลดน้ำหนักเผาผลาญเซลลูไลท์และฟื้นฟูร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ เรามาหาคำตอบกันดีกว่าว่าจะซื้อจักรยานออกกำลังกายหรือลู่วิ่งไฟฟ้า การจัดอันดับจะพิจารณาเครื่องจำลองที่ดีที่สุดในแง่ของราคาและคุณภาพโดยไม่ให้ราคาแพงเกินไปสำหรับแบรนด์ เราได้แบ่ง TOP ออกเป็นหลายส่วนส่วนแรกจะตรวจสอบโมเดลที่มีการโหลดเชิงกล ในวินาที - เครื่องจำลองแม่เหล็กไฟฟ้าขั้นสูงพร้อมความสามารถในการตั้งโปรแกรมโหมดโหลด สำหรับอพาร์ทเมนต์ขนาดเล็กการพับจะดีที่สุด FAMILY FB 10.

รองศาสตราจารย์ภาควิชาพลศึกษาช่วยเราในการรวบรวมคะแนน - Vladimir Streltsov.

จักรยานออกกำลังกาย เป็นอุปกรณ์ที่สะดวกและใช้งานได้จริงสำหรับการออกกำลังกายที่บ้านซึ่งจำลองการขี่จักรยานจริง จักรยานออกกำลังกายที่ดีควรมีขนาดกะทัดรัดเชื่อถือได้และทำงานได้เต็มที่ตามที่ตั้งใจไว้ การออกกำลังกายเป็นประจำด้วยจักรยานที่อยู่กับที่ช่วยได้ เพื่อทำให้ร่างกายเข้ารูปกำจัดน้ำหนักส่วนเกินได้อย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัย "ปั๊ม" ระบบหัวใจและหลอดเลือด เพื่ออุทิศเวลาให้กับการเล่นกีฬาตอนนี้คุณไม่จำเป็นต้องออกจากบ้านอีกต่อไปคุณสามารถฝึกในสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบาย "ติดอาวุธ" ด้วยหนังสือโทรศัพท์หรือแท็บเล็ตที่คุณชื่นชอบ ข้อได้เปรียบที่ไม่ต้องสงสัยอีกอย่างของจักรยานออกกำลังกายคือต้นทุนซึ่งเป็นลำดับความสำคัญที่ต่ำกว่าลู่วิ่งหรือผู้ฝึกสอนรูปไข่เดียวกัน

ไปที่การจัดอันดับของจักรยานออกกำลังกายโดยตรง =>

ฉันจะเลือกจักรยานออกกำลังกายที่ดีได้อย่างไร

จักรยานออกกำลังกายหรือลู่วิ่งแบบไหนดีกว่ากัน?

จักรยานออกกำลังกายช่วยให้ร่างกายมีภาระที่สมดุลมากขึ้น รัดข้อต่อให้น้อยที่สุดแต่มีความยืดหยุ่นน้อยกว่าในแง่ของการปรับพารามิเตอร์การฝึกอบรม มีขนาดค่อนข้างกะทัดรัดและทำงานได้เกือบเงียบ

ลู่วิ่งช่วยให้คุณสามารถเลือกโหมดโหลดที่หลากหลายสำหรับลักษณะและระดับการฝึกของผู้ใช้ สำหรับการลดน้ำหนักและการฝึกคาร์ดิโอจะได้ผลดีกว่า แต่จะทำให้ข้อต่อมากเกินไปและอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของหัวเข่าและข้อเท้า ลู่วิ่งจะใหญ่กว่ามีเสียงดังและมีราคาแพงกว่าจักรยานออกกำลังกาย

ประเภทของจักรยานออกกำลังกายตามการออกแบบ

• แนวตั้ง - อุปกรณ์ออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก
• แนวนอน - โหลดร่างกายน้อยกว่าแนวตั้งดังนั้นจึงเหมาะสำหรับการฝึกฟื้นฟูที่บ้านหลังจากได้รับบาดเจ็บ
• แบบพกพา: เบาที่สุดเล็กที่สุดและแพงที่สุดในตระกูลจักรยานออกกำลังกาย จากความคิดเห็นของผู้ใช้ที่เลือกเครื่องจำลองแบบพกพาอุปกรณ์เหล่านี้ยังห่างไกลจากความน่าเชื่อถือที่สุดพวกเขามักจะล้มเหลวในช่วงเดือนแรกของการใช้งานและนอกจากนี้ยังไม่สะดวกอย่างยิ่งสำหรับการใช้งานเป็นประจำ ด้วยเหตุผลเหล่านี้โมเดลประเภทนี้จึงไม่รวมอยู่ในการจัดอันดับ

ตามประเภทของความต้านทาน:

• มีความต้านทานแม่เหล็ก - จักรยานออกกำลังกายที่เชื่อถือได้และราคาไม่แพงพร้อมการขับขี่ที่ราบรื่นและการกระจายน้ำหนักไม่จำเป็นต้องเชื่อมต่อไฟฟ้า ข้อเสียเปรียบหลักคือการขาดโปรแกรมการฝึกอบรม
• มีความต้านทานแม่เหล็กไฟฟ้า - เครื่องจำลองที่ดีพร้อมการควบคุมที่สะดวกการทำงานที่ราบรื่นและการเปลี่ยนภาระสามารถตั้งโปรแกรมโหมดการทำงานได้ ในการทำงานคุณต้องเชื่อมต่อกับแหล่งจ่ายไฟ 220V

จักรยานออกกำลังกายที่ดีที่สุดในแง่ของอัตราส่วนราคา / คุณภาพ

ผู้ฝึกสอนที่ดีที่สุดในประเภทนี้: เหมาะกับการทำงานใช้งานได้ราคาไม่แพง ตัวเครื่องทำจากพลาสติกที่มีการเพิ่มยางวัสดุนี้มีความน่าเชื่อถือและทนทานต่อการสึกหรอนอกจากนี้ยังทำให้การทำงานขององค์ประกอบทั้งหมดไม่มีเสียงรบกวน ระบบโหลดเป็นแม่เหล็กกล่าวคือไม่จำเป็นต้องมีการเชื่อมต่อทางไฟฟ้า ระดับการบรรทุกถูกปรับโดยมือจับแบบหมุนที่แฮนด์มือจับ พวงมาลัยและเบาะนั่งปรับได้ตามความต้องการของผู้ใช้แต่ละคน จอ LCD ขนาดใหญ่ช่วยให้คุณตรวจสอบพารามิเตอร์การออกกำลังกายที่สำคัญทั้งหมด

คุณสมบัติ:

• น้ำหนักผู้ใช้สูงสุด - 125 กก.
• มีโปรแกรมการฝึกอบรมด้วยตนเอง 1 โปรแกรม
• มีตัวเลือกในการทดสอบการฟื้นตัวของระบบหัวใจและหลอดเลือดหลังออกกำลังกาย
• มีลูกกลิ้งขนย้ายตัวชดเชยความไม่สม่ำเสมอและเครื่องมือประกอบ

ผู้ฝึกสอนที่ดีในการรักษาสภาพร่างกายด้วยการออกกำลังกายที่บ้าน ใช้งานโดยกลไกไม่จำเป็นต้องใช้แหล่งจ่ายไฟ เบาะนั่งรูปทรงตามหลักสรีรศาสตร์มีตำแหน่งปรับแนวตั้งได้ 7 ตำแหน่ง มั่นใจได้ถึงความปลอดภัยในการฝึกด้วยความเร็วทุกระดับด้วยคันเหยียบที่มีการเคลือบกันลื่น ชีพจรจะถูกตรวจสอบโดยเซ็นเซอร์ที่มือจับของเครื่องจำลอง จอแสดงผลขาวดำให้ข้อมูล

คุณสมบัติ:

• ไม่มีโปรแกรมการฝึกอบรมที่กำหนดไว้ล่วงหน้า
• จำกัด น้ำหนักผู้ใช้ - 120 กก.
• มีขาตั้งสำหรับอุปกรณ์เสริมบนพวงมาลัยชุดประกอบด้วยลูกกลิ้งลำเลียงและตัวชดเชยที่ไม่สม่ำเสมอ

อุปกรณ์ที่ใช้งานได้จริงและเหมาะกับการทำงานสำหรับการออกกำลังกายที่บ้าน เบาะนั่งนุ่มสบายที่เหนือกว่าสามารถปรับตำแหน่งได้ทั้งแนวนอนและแนวตั้ง มุมเอียงปรับได้ที่พวงมาลัย การควบคุมเครื่องจำลองเป็นแบบกลไกไม่มีโปรแกรมที่ติดตั้งไว้ล่วงหน้า ข้อมูลเกี่ยวกับขั้นตอนการฝึกจะแสดงบนหน้าจอขาวดำพร้อมไฟแบ็คไลท์

คุณสมบัติ:

• เซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจติดตั้งอยู่ในพวงมาลัย
• ทำงานโดยไม่ต้องเชื่อมต่อกับสายไฟ
• น้ำหนักผู้ใช้ที่อนุญาต - 120 กก.
• ล้อเลื่อนสำหรับเคลื่อนย้ายเครื่องได้ง่าย

เทรนเนอร์พับได้ขนาดกะทัดรัดเป็นพิเศษสำหรับการออกกำลังกายที่บ้านเป็นประจำหรือไม่ต่อเนื่อง ระดับโหลดเปลี่ยนได้อย่างราบรื่นและราบรื่นด้วยระบบต้านทานเชิงกลอัจฉริยะ มีโหมดการใช้งานทั้งหมด 8 โหมด เบาะนั่งออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์นุ่มพอสำหรับการออกกำลังกายเป็นเวลานานซึ่งแตกต่างจากรุ่นก่อนหน้าคือปรับได้เฉพาะความสูง คอมพิวเตอร์ออนบอร์ดพร้อมอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย

คุณสมบัติ:

• การออกแบบที่ทันสมัยและสง่างาม
• ไม่มีโปรแกรมการฝึกอบรมในตัว
• ไม่จำเป็นต้องเชื่อมต่อไฟฟ้า
• จำกัด น้ำหนักผู้ใช้ - 110 กก.

จักรยานออกกำลังกายที่มีสไตล์และใช้งานได้จริงสำหรับใช้ในบ้าน จังหวะเป็นไปอย่างราบรื่นโหลดจะกระจายอย่างสม่ำเสมอทั่วทุกกลุ่มกล้ามเนื้อโดยไม่ต้องออกแรงมากเกินไปของข้อต่อ เบาะนั่งหรูหราปรับได้ทั้งแนวนอนและแนวตั้ง ระดับโหลดสามารถปรับได้โดยกลไก (ทั้งหมด 8 ตำแหน่ง) เซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจติดตั้งอยู่ที่พวงมาลัย

คุณสมบัติ:

• คอมพิวเตอร์ออนบอร์ดพร้อมจอแสดงผลขาวดำใช้งานง่าย
• โหลดสูงสุดที่อนุญาต - 120 กก.
• มีลูกกลิ้งลำเลียงและตัวชดเชยความไม่สม่ำเสมอ

แบบจำลองงบประมาณที่ใช้งานได้จริงสำหรับผู้ใช้ที่ผ่านการฝึกอบรมน้อยที่สุด มีเบาะนั่งขนาดใหญ่ตามหลักสรีรศาสตร์พร้อมการปรับแนวตั้ง แป้นเหยียบมีความกว้างและมีสายรัดปรับระดับได้ จอ LCD ขาวดำแสดงพารามิเตอร์ที่จำเป็นทั้งหมดของกระบวนการฝึกอบรม เซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจติดตั้งอยู่ในพวงมาลัย โมเดลทำในเคสสีขาว

คุณสมบัติ:

• อินเทอร์เฟซคอมพิวเตอร์ - ภาษาอังกฤษการควบคุมโปรแกรม - ปุ่มกด;
• น้ำหนักผู้ใช้สูงสุด - 100 กก.
• ชุดประกอบด้วยลูกกลิ้งลำเลียง

การจัดอันดับรุ่นขั้นสูงที่มีการโหลดแม่เหล็กไฟฟ้า

เทรนเนอร์มืออาชีพสำหรับการออกกำลังกายที่หนักหน่วงที่บ้านหรือในโรงยิม เบาะนั่งที่ออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์และแป้นเหยียบที่เอียงเล็กน้อยให้ความเครียดที่สมดุลกับกล้ามเนื้อทั้งหมดในขณะที่ลดความเครียดของข้อต่อ เป็นไปได้ที่จะสร้างโปรไฟล์ส่วนตัวในแอป Spirit Fit

คุณสมบัติ:

• จอแสดงผลสว่างขนาดใหญ่พร้อมแสงไฟสีน้ำเงินแจ้งเกี่ยวกับพารามิเตอร์ของการออกกำลังกายและการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดของผู้ใช้
• เบาะนั่งปรับได้ทั้งแนวนอนและแนวตั้ง
• การออกแบบมีพัดลมในตัวเพื่อระบายความร้อนระหว่างการฝึกซ้อม

จักรยานออกกำลังกายขั้นสูงสำหรับใช้ในบ้านและยิม ด้วยมู่เล่ที่หนักหน่วงและชุดคันเหยียบที่สมดุลทำให้อุปกรณ์นี้มีความนุ่มนวลมั่นใจและกระจายน้ำหนักได้ดีเยี่ยม เบาะนั่งมีขนาดใหญ่นุ่มปรับได้ในแนวตั้ง มีตัวเลือกในการแก้ไขระดับน้ำหนักบรรทุกโดยไม่ต้องคำนึงถึงความเร็วในการถีบ

คุณสมบัติ:

• 14 โหมดการฝึกอบรมรวมถึงกำหนดเองและขึ้นอยู่กับอัตราการเต้นของหัวใจ
• ตัวเลือกการกู้คืนสำหรับการประเมินพารามิเตอร์ของการฟื้นตัวของหัวใจและหลอดเลือดหลังออกกำลังกาย
• จอแสดงผลมัลติฟังก์ชั่นพร้อมหน้าจอเรืองแสงสีน้ำเงิน

อุปกรณ์ขนาดกะทัดรัด แต่ทรงพลังและสะดวกในการรักษารูปร่างที่ดีเยี่ยม เบาะนั่งที่ออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์พร้อมการปรับหลายระดับช่วยให้มั่นใจได้ถึงความสบายสูงสุดของผู้ใช้ในระหว่างการออกกำลังกาย มู่เล่ที่สมดุลและหนัก (24 กก.) ทำให้การสลับโหมดราบรื่นและมั่นใจแป้นเหยียบแบบปรับสมดุลในตัวปรับให้เข้ากับกลไกการเคลื่อนไหวตามธรรมชาติ โครงแข็งแรงออกแบบมาเพื่อรองรับน้ำหนักผู้ใช้สูงสุด 140 กก.

คุณสมบัติ:

• ชุดซอฟต์แวร์พร้อมโหมดการฝึกอบรมอเนกประสงค์ 40 โหมด
• คอมพิวเตอร์ "อัจฉริยะ" พร้อมจอ LCD และอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่าย
• การเชื่อมต่อบลูทู ธ และการทำงานร่วมกับอุปกรณ์ IOS และ Android

จักรยานออกกำลังกายระดับมืออาชีพสำหรับใช้งานเป็นประจำที่บ้านหรือที่ยิม มีน้ำหนักบรรทุก 10 ระดับและออกแบบมาสำหรับผู้ใช้ที่มีน้ำหนักไม่เกิน 204 กก. โหมดที่เลือกและพารามิเตอร์การออกกำลังกายอื่น ๆ จะแสดงบนหน้าจอสีขนาด 5.5 นิ้ว เบาะนั่งนุ่มปรับความสูงได้

คุณสมบัติ:

• เซ็นเซอร์ควบคุมชีพจร - ประสาทสัมผัสซึ่งอยู่ที่มือจับของเครื่องจำลอง
• คันเหยียบมีสายรัดปรับได้
• ไม่ต้องการการเชื่อมต่อเครือข่ายในการทำงาน
• มีขาตั้งอุปกรณ์เสริมและที่วางขวด

เทรนเนอร์แนวนอนที่ดีที่สุด

เทรนเนอร์ตามหลักสรีรศาสตร์และเชื่อถือได้สำหรับผู้ใช้ทุกระดับทักษะ การเหยียบที่ราบรื่นสมบูรณ์แบบเพื่อความสบายสูงสุด พัดลมที่ติดตั้งอยู่ในคอนโซลช่วยให้ร่างกายของคุณเย็นสบายระหว่างออกกำลังกายในขณะที่เซ็นเซอร์ตรวจวัดระยะไกลแบบไร้สายจะตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจ

คุณสมบัติ:

• หน้าจอแบ็คไลท์สีน้ำเงินกว้างอัจฉริยะแสดงโปรไฟล์การออกกำลังกายที่สมบูรณ์
• โปรแกรมการฝึก - 6 (รวมถึงโหมดคาร์ดิโอและโหมดการตั้งค่าด้วยตนเอง);
• พนักพิงระบายอากาศขาตั้งอ่านหนังสือและที่วางขวด

โมเดล Satori ที่อัปเดตพร้อมด้วยชีวกลศาสตร์ที่ดีขึ้นและฟังก์ชันการทำงานที่เพิ่มขึ้น เหมาะสำหรับคนทุกขนาด ชุดซอฟต์แวร์ประกอบด้วย 21 โหมดการฝึกอบรมรวมถึงโหมดที่กำหนดเอง การควบคุมแบบสัมผัสใช้งานง่ายพร้อมเวลาตอบสนองที่ดี

คุณสมบัติ:

• หน้าจอสีข้อมูลแสดงข้อมูลการฝึกผลการทดสอบสมรรถภาพทางกายการเปลี่ยนแปลงพารามิเตอร์ทางกายภาพของผู้ใช้
• มีการปรับตำแหน่งพวงมาลัย
• เบาะนั่งที่ออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ซึ่งรักษาตำแหน่งหลังที่เหมาะสมที่สุด

จักรยานออกกำลังกายที่สะดวกสบายและมีประสิทธิภาพสำหรับกิจกรรมในบ้านเป็นประจำ เบาะนั่งตามหลักสรีรศาสตร์และแป้นเหยียบที่มีสายรัดกว้างช่วยให้สวมใส่ได้พอดีระหว่างออกกำลังกาย ระดับโหลดจะปรับด้วยตนเองโดยใช้ที่จับพิเศษบนขาตั้งอุปกรณ์

คุณสมบัติ:

• โปรแกรมการฝึกอบรมในตัว 6 โปรแกรม
• จอแสดงผล - ขาวดำพร้อมไฟส่องสว่างเพิ่มเติมข้อมูล (แสดงพารามิเตอร์การฝึกและอัตราการเต้นของหัวใจ)
• รวม - ลูกกลิ้งขนส่งตัวชดเชยพื้นไม่เรียบแท่นวางแท็บเล็ต

วิดีโอ: วิธีเลือกจักรยานออกกำลังกายที่ดี