TOP-8 สุดยอดสเต็ปเปอร์สำหรับบ้าน

สเต็ปเปอร์ที่ดีที่สุดสำหรับการออกกำลังกายที่บ้านทุกวันอยู่ในการจัดอันดับของเรา จากผลตอบรับของผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายและผู้ซื้อเราได้เลือกอุปกรณ์ออกกำลังกายที่เชื่อถือได้และมีคุณภาพสูง จะดีถ้านักปั่นมีความสามารถในการเปลี่ยนความยาวก้าว, การวัดชีพจร การฝึกเครื่องจำลองนี้ช่วยลดและกำจัดเซลลูไลท์ที่ก้นกระชับกล้ามเนื้อก้นและเร่งการเผาผลาญของร่างกาย สเต็ปเปอร์แตกต่างจากจักรยานออกกำลังกายและลู่วิ่ง เราจะบอกคุณว่าอันไหนดีกว่าให้เลือกด้านล่าง

สเต็ปเปอร์เป็นหนึ่งในเครื่องจำลองสากลที่ช่วยให้คุณสามารถออกกำลังกายกลุ่มกล้ามเนื้อต่างๆได้พร้อมกันและมีประสิทธิภาพ การออกกำลังกายเป็นประจำยังช่วยพัฒนาความอดทนและการประสานการเคลื่อนไหว สเต็ปเปอร์เทรนเนอร์เหมาะสำหรับใช้ในบ้านเนื่องจากมีขนาดกะทัดรัดจึงเหมาะสำหรับการติดตั้งแม้ในอพาร์ทเมนต์ขนาดเล็ก

Stepper หรือจักรยานออกกำลังกายอะไรดีกว่ากัน?

จักรยานออกกำลังกายมีข้อบกพร่องหลักสองประการ:

• ฝึกเฉพาะกล้ามเนื้อขาและกล้ามเนื้อหน้าท้องเล็กน้อย
• เมื่อออกกำลังกายบนจักรยานที่อยู่กับที่คุณนั่งบนเบาะจักรยานซึ่งไม่มีผลดีต่อการไหลเวียนโลหิตในบริเวณอุ้งเชิงกราน

Stepper หรือลู่วิ่งที่ดีกว่าคืออะไร?

ข้อเสียเปรียบหลักของลู่วิ่งคือภาระสูงที่ด้านหลังและข้อต่อหัวเข่า สเต็ปเปอร์ประกอบด้วยข้อดีของทั้งลู่วิ่งและจักรยานออกกำลังกาย

• 11 ลู่วิ่งที่ดีที่สุดสำหรับบ้าน

สเต็ปเปอร์คืออะไร?

1. สเต็ปเปอร์คลาสสิก - เครื่องจำลองที่จำลองการเดินบนบันได รุ่นต่างๆสามารถมีแป้นเหยียบแบบพึ่งพาซึ่งกันและกันหรือเป็นอิสระได้ ตัวเลือกที่สองช่วยให้คุณปรับภาระการฝึกของแต่ละขาได้
2. ก้าวด้วยตัวขยาย - อุปกรณ์ที่ช่วยให้ผู้ใช้ออกกำลังกายได้หลากหลายขึ้นและช่วยให้ครอบคลุมกลุ่มกล้ามเนื้อต่างๆในระหว่างการฝึก ตัวขยายในตัวสามารถมีได้ทั้งเครื่องจำลองเชิงพาณิชย์แบบมืออาชีพและแบบจำลองขนาดเล็กของสเต็ปเปอร์
3. สเต็ปเปอร์หมุน - อุปกรณ์ที่ใช้ในระหว่างการฝึกไม่เพียง แต่กล้ามเนื้อขาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการกดและหลังด้วย เมื่อฝึกกับพวกเขาแต่ละขั้นตอนจะมาพร้อมกับการหมุนของร่างกายซึ่งไม่เพียง แต่ช่วยให้ขาเรียวยาวขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยให้มีเอวที่ดี
4. สมดุล Steppers - เครื่องจำลองที่ต้องการการเคลื่อนไหวของจุดศูนย์ถ่วงของร่างกายอย่างต่อเนื่อง การฝึกพวกเขายังเพิ่มกล้ามเนื้อของกดและขาและยังช่วยในการพัฒนาการประสานงานและความรู้สึกสมดุล

สเต็ปเปอร์คลาสสิกที่ดีที่สุดสำหรับบ้าน

เครื่องปั่นมืออาชีพสำหรับใช้ในบ้านหรือในเชิงพาณิชย์ ราวจับที่ออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์แป้นเหยียบกันลื่นกว้างพร้อมการเดินทางที่เป็นอิสระและ turbofan ในตัวซึ่งทำให้ร่างกายเย็นลงอย่างมีประสิทธิภาพมอบความสบายในการฝึกซ้อมสูงสุด ชุดซอฟต์แวร์ของโปรแกรมจำลอง - 10 โปรแกรมหลักรวมถึงโหมดแมนนวลและโหมดขึ้นอยู่กับพัลส์ซึ่งมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว จอแสดงผล LED ขนาดใหญ่แสดงพารามิเตอร์การฝึกที่สำคัญทั้งหมด หน้าต่างคอนโซลที่สองช่วยให้คุณปรับจังหวะและโหลดได้โดยไม่ขัดจังหวะการออกกำลังกายบนเครื่องจำลอง รุ่นนี้ออกแบบมาสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักตัวมาก - มากถึง 205 กก.

คุณสมบัติ:

• 20 ระดับของความต้านทานต่อกระบอกสูบ
• คู่มือคันเหยียบโค้งสำหรับวิถีธรรมชาติ
• เป็นไปได้ที่จะปรับความสูงขั้นบันได (ค่าสูงสุดคือ 40.6 ซม.)
• พารามิเตอร์การออกกำลังกายและความคืบหน้าสามารถบันทึกและตรวจสอบได้ในแอป SPIRIT FIT

สเต็ปเปอร์ที่มีประสิทธิภาพที่ช่วยคุณลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่บ้านเป็นประจำ โมเดลมีขนาดกะทัดรัดกว่ารุ่นก่อนหน้า ออกแบบมาสำหรับความสูงขั้นบันไดสูงสุด 29 ซม. และรับน้ำหนักผู้ใช้ได้สูงสุด 130 กก. ราวจับที่ออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์และบันไดกว้างพร้อมที่จับกันลื่นและการเดินทางที่เป็นอิสระช่วยให้คุณมุ่งเน้นไปที่การออกกำลังกายโดยไม่ต้องกังวลเรื่องความปลอดภัย ราวจับมีเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มเติม คอมพิวเตอร์ออนบอร์ดนอกเหนือจากพารามิเตอร์การฝึกพื้นฐานแล้วยังแสดงข้อมูลเกี่ยวกับการฟื้นตัวของอัตราการเต้นของหัวใจและข้อมูลจากเครื่องวิเคราะห์ไขมันในตัว

คุณสมบัติ:

• 12 ระดับของความต้านทานต่อกระบอกสูบ
• คอนโซลพร้อมจอ LCD ขาวดำและปุ่มควบคุมที่ใช้งานง่ายหลายปุ่ม
• พร้อมด้วยเครื่องจำลองขวดน้ำที่วางมันลูกกลิ้งขนส่ง

มินิสเต็ปเปอร์น้ำหนักเบาและสะดวกสำหรับใช้ในบ้าน ไม่เหมือนกับสเต็ปเปอร์รุ่นก่อน ๆ ไม่มีเสาหรือราวจับ เนื่องจากมีขนาดกะทัดรัดจึงมีสถานที่สำหรับเครื่องจำลองดังกล่าวแม้ในอพาร์ทเมนต์ขนาดเล็กมาก โครงสร้างที่ทนทานด้วยวัสดุคุณภาพช่วยให้ออกกำลังกายอย่างเข้มข้นสำหรับผู้ใช้ทุกระดับทักษะ แพลตฟอร์มเท้ากันลื่นตามหลักสรีรศาสตร์ให้ความปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ในระหว่างการออกกำลังกาย รุ่นนี้มีความทนทานน้อยกว่า DFC SC-5901: ออกแบบมาเพื่อรับน้ำหนักผู้ใช้สูงสุดไม่เกิน 100 กก.

คุณสมบัติ:

• สเต็ปเปอร์มีการออกแบบที่ทันสมัย: แป้นเหยียบและขาหุ้มด้วยสีเขียวอ่อนที่สวยงามส่วนที่เหลือเป็นสีเทาและสีดำ
• มีคอมพิวเตอร์ออนบอร์ดพร้อมจอ LCD ที่แสดงพารามิเตอร์หลักของการออกกำลังกาย (ยกเว้นชีพจร)
• น้ำหนักของเครื่องจำลอง - 7.2 กก.

อีกหนึ่งมินิสเต็ปที่ใช้งานได้จริงสำหรับการบ้านปกติ ทำให้ง่ายต่อการจัดระเบียบการออกกำลังกายแบบไดนามิกและมีประสิทธิผลสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและนักกีฬามืออาชีพ แป้นเหยียบที่ออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์และกันลื่นมุ่งเป้าไปที่กลุ่มกล้ามเนื้อหลักอย่างมีประสิทธิภาพในขณะที่ลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ น้ำหนักผู้ใช้สูงสุดที่อนุญาตคือ 100 กก.

คุณสมบัติ:

• แบบจำลองในการออกแบบสากลที่พูดน้อย: โครงเหล็กเคลือบเคลือบแป้นเหยียบและองค์ประกอบอื่น ๆ - สีดำ
• คอมพิวเตอร์ในตัวจะแสดงพารามิเตอร์ที่สำคัญของกระบวนการฝึกอบรม (ยกเว้นชีพจร)
• น้ำหนักของสเต็ปเปอร์เพียง 6.3 กก.

สุดยอดสเต็ปเปอร์โรตารี่

มินิสเต็ปเปอร์ที่มีประสิทธิภาพสำหรับการค่อยๆ ลดความอ้วนเช่นเดียวกับการออกกำลังกายและรักษากล้ามเนื้อขาและก้น ด้วยการออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ช่วยลดความเครียดที่ข้อต่อระหว่างการออกกำลังกายเป็นประจำ ราวจับให้ความมั่นคงและปลอดภัยสำหรับผู้ใช้ระหว่างออกกำลังกาย พวกเขามีการออกแบบพับได้หากจำเป็นสามารถถอดออกได้เหลือเพียงแท่นสำหรับเดินเท่านั้น แป้นเหยียบกว้างพร้อมพื้นผิวกันลื่นและการเดินทางแบบพึ่งพากันปรับความสูงได้

คุณสมบัติ:

• คอมพิวเตอร์ออนบอร์ดแสดงพารามิเตอร์หลักของการออกกำลังกาย (ยกเว้นการเต้นของชีพจร) การควบคุมด้วยปุ่มเดียวบนคอนโซล
• สเต็ปเปอร์ออกแบบมาสำหรับผู้ใช้ที่มีน้ำหนักไม่เกิน 100 กก.
• น้ำหนักของเครื่องออกกำลังกายค่อนข้างเล็ก - 9.5 กก. การขนส่งเบาและสะดวก

มินิสเต็ปเทรนเนอร์ที่สะดวกสำหรับการทำการบ้านเป็นประจำ มีราวจับและสายรัดสำหรับฝึกกล้ามเนื้อแขนและหลัง โครงเหล็กเคลือบเงามีความทนทานและเชื่อถือได้มากแป้นเหยียบกว้างมั่นคงไม่ลื่นไถลวิ่งได้อย่างราบรื่นและเงียบ การออกแบบนี้ช่วยให้มั่นใจได้ถึงความปลอดภัยสูงสุดสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและนักกีฬามืออาชีพ โอกาสในการบาดเจ็บด้วยเทคนิคการออกกำลังกายที่เหมาะสมมีน้อย ขนาดกะทัดรัดและน้ำหนักเบาของสเต็ปเปอร์ช่วยให้คุณใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพแม้ในพื้นที่ขนาดเล็ก

คุณสมบัติ:

• พารามิเตอร์หลักของการฝึก (ยกเว้นชีพจร) แสดงด้วยจอ LCD ขาวดำขนาดกะทัดรัด
• อุปกรณ์นี้ออกแบบมาเพื่อรองรับน้ำหนักผู้ใช้สูงสุด 100 กก.
• ไม่มีลูกกลิ้งขนส่ง
• น้ำหนักอุปกรณ์ - 9.4 กก.

มินิสเต็ปเปอร์ขนาดกะทัดรัดและเรียบง่ายสำหรับใช้งานที่บ้านเป็นประจำ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการกระชับกล้ามเนื้อส่วนล่างของคุณ จะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีงานประจำและโดยทั่วไปสำหรับผู้ที่ใช้ชีวิตประจำวัน แถบแรงต้านที่รวมอยู่ในชุดอุปกรณ์จะช่วยบริหารกล้ามเนื้อแขนและหลังในเวลาเดียวกันกับการออกกำลังกายแบบสเต็ป แป้นเหยียบมีขนาดใหญ่มั่นคงกันลื่นและปรับความสูงได้

คุณสมบัติ:

• น้ำหนักผู้ใช้ที่อนุญาต - 110 กก.
• จอแสดงผลขนาดเล็กของคอมพิวเตอร์ออนบอร์ดให้ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับการออกกำลังกาย (ยกเว้นค่าชีพจร) การควบคุม - ด้วยปุ่มบนคอนโซล
• น้ำหนักเบา (เพียง 6.7 กก.) ทำให้ง่ายต่อการเคลื่อนย้ายอุปกรณ์ไปรอบ ๆ ห้อง
• ขา - ยาง

เครื่องที่ดีสำหรับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่บ้าน แบบจำลองนี้ออกแบบมาเพื่อการออกกำลังกายที่มีคุณภาพสูงสำหรับทุกกลุ่มกล้ามเนื้อของร่างกายส่วนล่าง เช่นเดียวกับอุปกรณ์ก่อนหน้านี้สเต็ปเปอร์นี้เป็นของคลาส "มินิ" ขนาดกะทัดรัดเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ใช้ที่ไม่มีพื้นที่ว่างมากนักในการติดตั้งเครื่องหัวใจและหลอดเลือดที่บ้าน เพื่อความสะดวกของนักกีฬาเครื่องจำลองจะติดตั้งราวจับและแท่นกันลื่น แบบจำลองนี้ได้รับการออกแบบอย่างมีสไตล์: พื้นผิวของแท่นวางสำหรับขาเป็นสีฟ้าที่สวยงามส่วนที่เหลือของโครงสร้างเป็นสีขาวสีเทาและสีดำ

คุณสมบัติ:

• จอ LCD ขนาดเล็กแจ้งให้นักกีฬาทราบเกี่ยวกับพารามิเตอร์หลักของการออกกำลังกาย (ยกเว้นค่าอัตราการเต้นของหัวใจ)
• เครื่องจำลองออกแบบมาสำหรับผู้ใช้ที่มีน้ำหนักไม่เกิน 100 กก.
• สเต็ปเปอร์หนักกว่ารุ่นก่อนเล็กน้อยน้ำหนัก 8 กก. ในรูปแบบประกอบ